🍠 ЗАПЕКАНКА ИЗ БАТАТА И ЯБЛОКА ОТ «ВКУСНО И БЫСТРО» Осенний завтрак с карамельной ноткой — и сладко, и полезно! ⏱️ Время: 35 мин 🍽 Порций: 2 🔥 Калорийность: ~165 ккал 💪 Легко 🧾 ИНГРЕДИЕНТЫ: Батат — 1 крупная шт. Яблоко — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Корица — 0,5 ч.л. Мед — 1 ч.л. Немного сливочного масла для формы 👩🍳 4 ПОШАГОВЫХ ШАГА: 1️⃣ Батат и яблоко очистить, нарезать тонкими ломтиками 2️⃣ Форму смазать — уложить слоями батат, яблоко, посыпать корицей 3️⃣ Взбить яйцо с медом, залить сверху; запекать при 180°С 30 мин 4️⃣ Подавать тёплым — украсить каплей мёда 🩺 ПОЛЬЗА: Батат — бета-каротин Яблоко — клетчатка, витамины Яйцо — белок 💡 Используй бумагу для выпечки — ничего не пристанет! ❤️ Для особенных завтраков — только MAX! 👉 https://max.ru/id662337195274_biz 📲
🍠 ЗАПЕКАНКА ИЗ БАТАТА И ЯБЛОКА ОТ «ВКУСНО И БЫСТРО»
Осенний завтрак с карамельной ноткой — и сладко, и полезно!
⏱️ Время: 35 мин
🍽 Порций: 2
🔥 Калорийность: ~165 ккал
💪 Легко
🧾 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Батат — 1 крупная шт.
Яблоко — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Корица — 0,5 ч.л.
Мед — 1 ч.л.
Немного сливочного масла для формы
👩🍳 4 ПОШАГОВЫХ ШАГА:
1️⃣ Батат и яблоко очистить, нарезать тонкими ломтиками
2️⃣ Форму смазать — уложить слоями батат, яблоко, посыпать корицей
3️⃣ Взбить яйцо с медом, залить сверху; запекать при 180°С 30 мин
4️⃣ Подавать тёплым — украсить каплей мёда
🩺 ПОЛЬЗА:
Батат — бета-каротин
Яблоко — клетчатка, витамины
Яйцо — белок
💡 Используй бумагу для выпечки — ничего не пристанет!
❤️ Для особенных завтраков — только MAX!
👉 https://max.ru/id662337195274_biz 📲
