Я человек привычек: если блюдо заходит, то я могу есть его до бесконечности. Эти тортильи — именно тот случай: быстро, просто и стабильно вкусно. Граммовок от меня не ждите, я готовлю по ощущениям и внутреннему вайбу. 🥑 Что идёт внутрь: 🟣 цельнозерновая тортилья
🟣 айсберг (сегодня был шпинат)
🟣 красный лук
🟣 сладкие томаты
🟣 хумус
🟣 иногда позволяю себе поджаренные баклажаны (масло убираю салфеткой)
🟣 немного тёртого сыра 🔥 Как собираем удовольствие: Раскладываем всё слоями, складываем лепёшку пополам и отправляем на сухую сковородку — буквально на минутку, чтобы сыр стал тягучим. Идеальная пара — свежезапечённая куриная грудка из аэрогриля. Больше ПП-рецептов у меня в телеграм-канале про спорт: https://t.me/ozeranskaiatreni ¡Buen provecho! 🌷
Я человек привычек: если блюдо заходит, то я могу есть его до бесконечности. Эти тортильи — именно тот случай: быстро, просто и стабильно вкусно. Граммовок от меня не ждите, я готовлю по ощущениям и внутреннему вайбу.
🥑 Что идёт внутрь:
🟣 цельнозерновая тортилья
🟣 айсберг (сегодня был шпинат)
🟣 красный лук
🟣 сладкие томаты
🟣 хумус
🟣 иногда позволяю себе поджаренные баклажаны (масло убираю салфеткой)
🟣 немного тёртого сыра
🔥 Как собираем удовольствие:
Раскладываем всё слоями, складываем лепёшку пополам и отправляем на сухую сковородку — буквально на минутку, чтобы сыр стал тягучим. Идеальная пара — свежезапечённая куриная грудка из аэрогриля.
Больше ПП-рецептов у меня в телеграм-канале про спорт: https://t.me/ozeranskaiatreni
¡Buen provecho! 🌷