Мой план как жить после выхода на пенсию, а не существовать
И снова здравствуйте!
Вспомнила недавний разговор с одной знакомой. Ей 63 года, давно на пенсии, но работает. Живет одна, семьи нет, не сложилось. И при каждой встрече - спрашивает о моих планах на пенсию, и сразу речь о деньгах, о том как все дорого и одна мысль : как выживать на пенсии, если вдруг уволят?
А я ловлю себя на мысли — у меня в голове просто нет места для всего этого. И не потому, что я легкомысленна. У меня таких мыслей нет. Вообще. Да, я ненамного ее моложе, и меня, наверное, тоже должны грызть эти мысли… Но…. я прошлась по закоулкам мыслей – тихо.. Сказала «Ау!»… неа, ни одной мысли нет о страхе перед нищетой в старости. Я сама удивилась и сказала об этом моей знакомой. Она с недоверием смотрела на меня…. В глазах читалось:»Ой, врешь..»))).
А я поняла.
Мне просто некогда об этом думать.
У меня работа напряженная, непредсказуемая по продолжительности – могу после работы и на час, и на 2 часа задержаться, и малость даже ответственная….
По дороге на работу и с работы я с наушниками- учусь чему-то новому. И обучение работы с нейросетями, и прослушивание книг.
Последняя книжка - «Стратегия Голубого Океана» - вещь! Мотивирует на переосмысление подходов к любому вопросу. У меня вечно – фонтан идей, поэтому такие книжки – как подзарядка для моей головы.
Я ношу джинсы, улыбаюсь вместе с коллегами над мемами, могу залипнуть в нейросеть и забыть про ужин. Я не играю в "солидную тётю", потому что искренность не имеет возраста.
Я смотрю вперед .
А моя знакомая – назад.
Я вижу миллион интересных новых дел и занятий, к чему хочется приложить руки, но не хватает времени, а она вспоминает 90-е годы и со страхом ждет повторения. Хотя лично ее эти 90-е почти не задели. А я если и вспоминаю эти годы, то только те светлые моменты, которые были. Ведь были же и у Вас? Все остальное – было и прошло. Чего вспоминать о том, как я везла коляску с ребенком мимо лотка с фруктами, и старалась повернуть коляску так, чтобы он их не увидел? Потому что денег было в кармане только на бидончик молока для сыновей. Это хоть и было, но прошло!
Я с уверенностью смотрю в будущее. Почему? Потому что я не жду старости, я в 55+ строю свою жизнь. Я хочу быть для своих взрослых сыновей и внука не вечно бубнящей и больной обузой, о которой нужно заботиться, а опорой, с которой интересно, которой гордятся и к которой прислушиваются. И у меня есть для этого план!)
* Моя ежедневная зарядка и ходьба — это не борьба с возрастом. Это мой билет на рыбалки с сыном, на прогулки с внуком и самостоятельные путешествия. Это инвестиция в мою мобильность и независимость.
* Питание: Я не ограничиваю себя. Для меня здоровье после 50+начинается с тарелки, поэтому выбираю живую еду из цельных продуктов, потому что она — лучшее топливо для моего мозга и энергии. Я хочу сохранить ясность ума, чтобы учиться новому, создавать что-то свое и…. давать мудрые советы))).
* Сон: Мой режим — это не скучная обязанность. Это моя личная SPA-программа для мозга. Выспавшийся мозг — это новые идеи, хорошая память и терпение, чтобы слышать и понимать своих близких.
* Обучение: Я учусь не потому, что "надо». А потому что не могу иначе!) Мной движет здоровое любопытство ко всему новому и интересному! Осваиваю нейросети, пишу блог, учусь рисовать. Это держит мой ум острым, а самое главное — даёт мне темы для разговоров с детьми и внуками. Я говорю с ними на одном языке! И остаюсь "в струе" их жизни.
* Радость: Моё душевное спокойствие и любовь к жизни — это главный подарок, который я могу сделать своей семье. Счастливая мама и бабушка — это здОрово и здорОво!
А главное! Не устаю это повторять.. Нужно быть добрее. К себе, к окружающим, к природе..
Вот такой у меня получился план активной и интересной жизни после 50+.
Я не отгораживаюсь от старости. Я просто строю жизнь, в которой не отвожу ей почетного места. И приглашаю вас в это путешествие! Давайте делиться своими находками в комментариях. Какая из этих "инвестиций в себя" вам ближе всего?
Мой план — не истина в последней инстанции. Это мой способ оставаться автором своей жизни, а не зрителем на её закате. А какой ваш способ?
Ну что, мои дорогие единомышленники и просто читатели, передаю эстафетную палочку! 🏃♀️
Ответьте на один вопрос – честно, как подруге:
1. Какую из моих «инвестиций» вы готовы у меня сразу перенять? Или, может, какая-то из них вас так зацепила, что аж задумались?
2. А какую вашу одну-единственную привычку вы ни за что не отдадите и будете охранять, как зеницу ока, даже в 100 лет?
Не стесняйтесь, мне правда важно! Ваш опыт — это же грабли, по которым мы все ходим!)
#активноедолголетие #55плюс #здоровыепривычки #инвестициивсебя #личныйопыт #осознанность #возрастневозраст #силаженщины #смартледиуокошка