Ты меня понимаешь?

Продуктивная, доставляющая удовольствие и пользу обоим коммуникаторам, коммуникация ОБЯЗАТЕЛЬНО содержит этап, который называется «подстройка». И неважно о какой коммуникации идёт речь: с собственными детьми, мужем, родителями, коллегами, друзьями, клиентами...

Вы будете эффективны в любой коммуникации, если владеете нужными навыками, один из них - подстройка.

Смысл этого этапа - понять состояние вашего партнёра и его картину мира, чтобы соотнести его задачи с вашими. Тогда вы имеете очень высокий шанс получить необходимый результат.

Некоторые люди имеют эту способность, как «встроенную» функцию, так как они смогли её сформировать, имея в своём окружении людей, у которых этому научились.

Не всем так повезло.

Если в коммуникации вы часто терпите «фиаско», чувствуете злость, разочарование, бессилие, несостоятельность, то вам просто не хватает необходимых навыков.

Очень частая ошибка в коммуникации, когда коммуникатор «не видит» своего партнёра, а просто приписывает ему свои собственные мысли, чувства, цели:
- Я и так знаю, что ты думаешь!
- Ты опять будешь злиться.
- Ты все равно не сделаешь.

Чтобы не допускать такие ошибки, необходимо научиться входить во «вторую позицию», где вы сможете максимально полно и точно понять и почувствовать состояние своего партнёра, а для этого необходимо подключить вашу эмпатию.

Тогда вы сможете синхронизировать ваши состояния, это наиболее благоприятная позиция для взаимодействия, в которой цели партнёров совпадают.

Мы - люди, наиболее комфортно себя чувствуем в окружении таких же как мы сами, или другими словами - максимально похожих на нас. Это не про заискивание или хамелеонство - что очень быстро распознаётся как фальшь и вызывает отторжение. Это про принятие партнёра, через поиск сходства.

Владение этим навыком поможет вам защищать свои интересы, когда к вам "подстраиваются", вы сможете "видеть": что делает визави и зачем.

В нейролингвистическом программировании - это умение входить во "вторую позицию". Когда Я - это не я, а Он, я стараюсь максимально полно идентифицировать себя с другим человеком, чтобы увидеть ситуацию его глазами, понять его чувства, его состояние и его отношение к происходящему. Тогда даже самые сложные конфликты могут стать благоприятно разрешёнными. Благодаря такой модели НЛП, как "Трёхпозиционное описание".

Одно из самых больших удовольствий на свете - это удовольствие от общения.

Если вам необходимо решить свою жизненную задачу и вы не знаете - Как? Вам нужна помощь и вы можете записаться ко мне на консультацию.

Автор: Поташева Ольга Николаевна
Специалист (психолог), НЛП-практик ОРКТ-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru