Умение «слышать» сигналы тела и понимать их, это навыки интерпретации физиологических и эмоциональных реакций, необходимы для избегания стресса, перетренированности, снижения иммунитета и нарушения сна.
Умение «слышать» сигналы тела и понимать их, это навыки интерпретации физиологических и эмоциональных реакций, необходимы для избегания
27 ноября 202527 ноя 2025
~1 мин