Хочу напомнить, чем я могу быть вам полезен

Хочу напомнить, чем я могу быть вам полезен.

Последние 18 лет я работаю с людьми, которые хотят вернуть энергию, здоровье, стройное тело и уверенность в себе.

Если вы чувствуете, что пора заняться собой — у меня есть решения под разные задачи и уровни подготовки.

1. Онлайн-консультация

Если у вас есть конкретный запрос — цель, проблема, непонимание, с чего начать — за одну сессию мы разберём вашу ситуацию и составим чёткий план действий.

✅ Минимум воды — только решение.

2. Трансформация по Системе Шкуратова (3 месяца) 🔝

Моя флагманская программа.

Это про полное изменение тела, осанки, привычек, питания и отношения к тренировкам.

Я веду вас лично: шаг за шагом, с полной ответственностью и прогнозируемым результатом.

3. Персональная программа тренировок (4–6 недель)

Индивидуальный план, составленный под вашу цель, уровень и ограничения.

Без «универсальных» схем.

🎯Только точная биомеханика, прогрессия и грамотная нагрузка.

4. Работа с осанкой и болями в теле (4 недели)

Если беспокоят спина, шея, колени, боли после сидячей работы — эта программа для восстановления и коррекции.

Мы выравниваем тело, включаем правильные мышцы и убираем первопричины дискомфорта.

Если хотите начать — напишите мне в личные сообщения слово «СТАРТ», и я подберу оптимальный формат под вашу задачу.

Ваше тело — ваш ресурс. А моя задача — помочь вернуть ему силу, здоровье и форму.

https://t.me/vitali_shkuratov 👈🏼