Чувствую, что нам всем сейчас нужно место для выдоха и тишины.
Хочу возобновить формат совместных практик.
Простое, тихое утро, чтобы настроить оптику на предстоящую неделю.
Кому подойдет? Всем. Опыт и уровень подготовки не важны.
Идеально для тех, кто давно хотел попробовать медитацию, но не знал, с чего начать.
Запускаю утренние онлайн-медитации
🗓 Когда: Каждое воскресенье в 10:00 СЕТ / 12:00 МСК
📍 Где: Онлайн
💸 Формат: Donation
Продолжительность: 60 минут
Никакой эзотерики, только работа с вниманием и состоянием. После практики будет время задать вопросы и обсудить опыт
Первая встреча уже в это воскресенье
Мягко отпустим всё, что накопилось за неделю, и настроимся на новую. Никакой суеты. Только мы, дыхание и возвращение к самим себе
Пишите в директ «+» или «хочу», и я пришлю ссылку на встречу
