Один из пользователей форума поднял тему:
Основной вопрос звучит так: как найти любовника? Она рассматривает вариант найти реального любовника, чтобы «выбить из головы» недоступного мужчину и компенсировать неудовлетворенность в браке. При этом она исключает знакомства через сайты (не хочет публиковать фото) и романы на работе.
Возникает дилемма: где в таких условиях искать партнера и реально ли это вообще?Женщина около 50 лет, замужем, ребенок, брак формальный, без тепла и секса. Эмоциональную поддержку находит в общении с женатым другом, но эти отношения также платонические и вызывают мучительную ревность. Разорвать контакт невозможно из-за совместной работы.
В психологическом консультировании есть понятия "проблема" и "запрос". И на примере этой темы очень хорошо видна разница.
Проблема описана как "как найти любовника?". Запрос: не хватает близости, эмоционального тепла, доверия, ощущения себя привлекательной женщиной.
При этом в постt есть три очень распространенные психологические ловушки, которые могли бы быть сюжетом сказки или романтического фильма.
Трудности при знакомстве с новыми людьми
Если вы проводите время с друзьями и семьей, которые все состоят в отношениях, вам трудно представить, где вообще можно встретить кого-то, не говоря уже о надежде найти отношения.
Боязнь проявить инициативу
Отвержение никогда не дается легко, и оно может вызывать страх снова испытать боль.
Отказ от приложений для знакомств
Приложения и сайты знакомств порой напоминают "сумеречную зону", и нужно иметь опыт и стойкость, чтобы найти там то, что нужно. А героиня поста, к тому же, не ищет случайных приключений - ее желания лежат совсем в другой плоскости.
Большая ошибка, которую я вижу у многих своих клиенток, заключается в том, что они относятся к отношениям как к какой-то части жизни, которая существует в изоляции от всего остального, чем они занимаются.
Есть их «жизнь», а есть их «ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ», за которой можно только наблюдать и иногда беспокоиться, которая вроде бы влияет на основную жизнь, но никогда не находится под нашим контролем.
Узнали кого-то из знакомых/подруг?
Перешлите им ссылку на эту статью, потому что дальше начинается практика.
Чтобы встретить мужчину, который удовлетворит запрос героини не просто на случайный секс, а на отношения, которые придадут новых ярких красок всей жизни, понадобятся три компонента. Сразу скажу, по отдельности они работают сильно хуже, чем вместе:
Новые ритуалы
Условия задачи ограничены рамками, в которых героине привычно и скучно. Для того, чтобы стать героиней новой истории, нужно стать автором новых условий, создать их для себя, потому что никто их за вас не создаст.
Изменить свои условия повседневной жизни так, чтобы в них стало больше общества, необязательно мужского. Спортзал. Групповые занятия. Новое дело, которым вы всегда хотели заняться, но откладывали, желательно, где вы всегда будете в кругу самых разных людей.Так вы выиграете вдвойне — будете заниматься тем, что любите, и встретите других, кто тоже это любит.
Если занятия спортом кажутся "ну, это слишком", хотя бы измените свои привычные маршруты.
Новые приемы
Для начала, просто разговаривайте с людьми. Задавайте им вопросы. Низачем, просто так. Начинайте разговоры не потому, что вы должны, а потому, что жизнь становится бесконечно интереснее, когда вы это делаете. Люди будут улыбаться вам и желать хорошего дня, ваше настроение будет подниматься.
У меня был период в исследованиях, когда я приезжала в оживленный фудкорт, садилась за большой стол, и, когда ко мне подсаживались люди с подносами, я с ними разговаривала.
Обычно хватало двух-трех вопросов: "А как это называется? Это вкусно? Как интересно, а почему оно так называется?", и человек начинал рассказывать, почему он сюда пришел, кого ждет, как часто ходит, как его зовут.
У меня не было цели знакомиться, но некоторые мужчины оставляли свои контакты просто так, потому что в наше время просто поговорить с доброжелательно настроенным человеком — уже приятно.
Есть масса так называемых низкорисковых вопросов, которые можно задать человеку и не чувствовать себя неловко:
- Какой кофе здесь хороший? (Я однажды спросила молодого человека в магазине "простите, а это вкусный сыр?", и получила отличную лекцию об отличиях французских и итальянских сыров.
- "Извините, а куда идет этот автобус?"
- "Скажите, а вы не знаете, как пройти туда-то? Мой телефон сел".
- "Помогите мне выбрать, пожалуйста — капуччино или латте?" (и улыбнитесь, человек сам ответит вам, какой кофе он предпочитает).
Общение — это НАВЫК. Если ваше общение сводится к "привет, как дела", навык крепко спит, и не проснется, даже если перед вами одновременно возникнут Том Круз, Брэд Питт, Джейкоб Элорди и молодой Ален Делон с признаниями в любви.
Флирт
У некоторых людей, получивших прививку воспитания советским и постсоветским обществом, слово "флирт" стремительно рождает реакцию "неприлично" и "стыдно". Некоторые путают флирт с жеманством.
Другие уверены, что они хороши, но в реальности они выглядят агрессивно, скучно, назойливо и допускают всевозможные ошибки.
Флирт— это не про создание отношений, это гораздо, ГОРАЗДО больше.
По сути, это способ показать, что собеседник для вас привлекателен, и сделать разговор увлекательным и интересным, выходящим за рамки обычной повседневной болтовни. Способ добавить даже в самый обычный разговор искру электричества и напряжения, которые делают нас запоминающимися.
У флирта как техники есть простая формула: ИНТЕРЕС + ЛЕГКИЙ КРЮЧОК. Всё.
ИНТЕРЕС = Показать, что человек нравится.
Человек должен почувствовать, что он вам действительно нравится. Это можно сделать с помощью слов, прикосновений, зрительного контакта – всеми возможными способами, но это всегда просто легкое признание: «Ты мне интересен!».
КРЮЧОК = Вызвать желание большего.
Можно слегка поддразнивать, демонстрировать свои ожидания, просто в шутку отстаивать собственное мнение...
ИНТЕРЕС — это то, что заставляет его чувствовать связь. КРЮЧОК — это то, что заставляет его продолжать разговаривать.
Соединив эти два элемента, вы получите искру 🌟.
И вообще неважно при этом, сколько вам лет и как вы выглядите.
Возвращаясь к теме с форума, с которой начался этот пост.
Как вы думаете, если героиня применит все три совета, что случится через месяц? Пишите в комменты.
А я пока пишу гайд, в котором будут конкретные советы и слова, которые можно использовать в каждой ситуации.
Автор: Светлана Беляева
Специалист (психолог), Настраиваю отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru