Да, это удобно, и больно.
Болезни дают человеку то, что он боится взять напрямую — время, внимание, право не делать выбор и не решать.
Женщина годами терпит работу, где ей не нравится и её не уважают, но не решается уйти.
Тело решает за неё, в виде выгорания, бессонницы, хронической боли в спине. Она не увольняется, и болезнь как будто легализует её слабость: «Я не могу уйти, потому что мне плохо и нет сил».
Удобно, но больно. А выбор всё равно ждёт. Человек не может признать свою беспомощность.
Психика выключает сознательный выбор, чтобы не разрушиться.
Но за это приходится платить — сном, усталостью, болью в спине.
Почему так происходит?
Потому что выбор — это ответственность. Выбор это взрослость и действие, после которого уже нельзя сказать “я не виновата, меня заставили”.
А болезни снимают с нас необходимость:
— сказать «нет»;
— уйти из отношений;
— признать, что я устала;
— попросить о помощи;
— изменить что-то в жизни;
— и наконец поставить себя на первое место.
❗️Когда ты болеешь, можно не выбирать, можно не менять. Можно остаться в привычном. Это защитный механизм.
▪️Я бы ушла, но у меня нет сил, я болею
▪️Я бы согласилась, но здоровье не позволяет
▪️Я бы сказала правду, но сил нет, давайте потом
▪️Я бы наконец занялась собой… но мне плохо
Люди держаться за свое состояние и болезни, как за возможность не встречаться с реальностью.
💔 Но внутри есть другая часть, та, которая хочет жить иначе, но не может прорваться сквозь страх, долг, вину и надо.
✔️Что можно сделать?
Спросить себя: От какого выбора меня защищает слабость/симптом/болезнь?
— отношение?
— работа?
— честный разговор?
— перемены?
— конфликт?
— ответственность?
Иногда болезни - это “стоп-кнопка”, потому что внутри нет ресурса на движение.
Но как только ты начинаешь выбирать СЕБЯ — тело перестаёт удерживать тебя в старой жизни.
Пока ты НЕ ВЫБИРАЕШЬ — выбирают симптомы, болезни, усталость, отсутствие энергии.
Они управляют тем, куда ты можешь идти, сколько выдержишь, на что согласишься.
Они диктуют темп твоей жизни, глубину отношений, уровень энергии.
Это способ выжить, когда ты зажат между «НАДО» и «ХОЧУ».
Как только человек возвращает себе право быть смелым и решать, не откладывая.
Болезни перестают быть способом ЖИТЬ.
Если хотите наконец понять, что тело говорит языком симптомов, и получить реальные инструменты, а не эзотерику, — присоединяйтесь к моему каналу. Кейсы, разборы, практики и остроумные наблюдения о психосоматике — всё тут.»