Есть люди, которые улыбаются, говорят красиво, выглядят “правильно”…
А потом маска сползает.
И начинается самое главное — манипуляции.
Сначала лёгкое обесценивание.
Потом просьбы, которые звучат как обязанности.
Потом эмоциональный шантаж:
«Ты подвела»,
«Это из-за тебя»,
«Мне срочно нужно, ты обязана».
И самое опасное даже не манипуляции.
Самое опасное момент, когда ты начинаешь сомневаться в себе.
Когда тебе кажется, что ты действительно «не помогла», «не так сказала», «в чём-то виновата».
Это и есть ловушка 🎭
Токсичные люди всегда давят в одно - в чувство вины.
Потому что виноватым человеком легче управлять.
Но есть важная истина:
там, где появляется вина исчезают границы.
А там, где исчезают границы исчезаешь ты.
Иногда самый сильный поступок не объяснять и не оправдываться, а спокойно сказать:
«Нет. Так со мной нельзя».
Потому что сила личности — не в том, чтобы терпеть токсичность, а в том, чтобы честно выстраивать границы.
И вовремя уходить, если пространство стало не экологичным.
👉🏻 А у вас было такое?
Когда вас давили в чувство вины?
Как вы справлялись?
👇🏻 Пишите в комментариях, поддержим тех, кто сейчас в похожей ситуации.
#токсичныелюди #манипуляции #чувствовины #выстраиваниеграниц #психологическиеграницы #эмоциональноедавление #энергия #самоуважение #осознанность #силаличности #айсасарангова #психология #зрелость #личныйрост #внутреннийстержень #отношения #токсичноекружение #самоценность