Я изменила свою жизнь через тело👍
Последнее время начиная с августа, я словно прожила всю жизнь заново.
Я пришла в психосоматику и дыхательные практики не просто так.
Тело уже давно шептало… потом говорило... и в какой-то момент закричало.🗣
У больше пол года болели уши. А в этот раз я совсем перестала слышать.
Такая тянущая, усталая, ноющая боль, от которой невозможно уйти., а до этого я уже поменяла 3-х лор врачей и выпила кучу антибиотиков.💊
А потом я узнала:
👂Уши — это про способность слышать мир, людей и себя.
Когда они начинают болеть или закладывать, тело буквально сообщает:
1. Я больше не хочу это слышать
2. Подавленные эмоции из детства 3.Накопленные обиды
4. Нежелание услышать правду
5. Переутомление и перегруз нервной системы
6. Внутренняя потребность в тишине
И я поняла - это про меня.
Если человек давно не отдыхал, не был в одиночестве, не слушал сам себя, тело создаёт симптомы, чтобы вернуть его к тишине.
Про моё детство.
Про накопленные обиды.
Про то, что я сжимала внутри годами, делая вид, что всё нормально. Проживая жизнь не для себя
Но тело , к сожалению или к счастью, оно не умеет врать.
В тот момент УРААА, я выбрала себя.
И начала путь заново.
— Учёба.
— Дыхание каждый день.
— Спорт.
— Работа с эмоциями.
— Честность перед собой.`
И что произошло?
Боль в ушах ушла. Полностью.🎉
Я стала слышать мир по-другому тише, мягче, спокойнее, чувственнее
Сейчас я прохожу практику по: Психосоматике и телесной психотерапии
И каждог человека, которого я вижу, это отдельная история боли:
детские травмы, обиды, стресс, зажатые эмоции.
Мы все такие разные… и одновременно такие одинаковые.
Каждый раз, когда у моего клиента меняется взгляд, дыхание, состояние я понимаю:
Это мой путь. Это то, что откликается каждой клеточкой моего тела.
Если у тебя сегодня болит - это не проблема.
Это язык твоего тела. Он всегда пытается помочь, защитить, объяснить.
Прислушайся к нему.
С этого начинается новая жизнь.❤️
А ВЫ слышите свое тело?
#новыйпуть@Snezhana_K_A
