Знакомая ситуация: сидишь с кем-то или даже в компании и этот кто-то (знакомый, свекровь, подруга, коллега – да кто угодно), начинает задавать тебе некорректные вопросы. Такие, на которые если начнешь отвечать, то как будто бы оправдываешься. Да и просто не хочется об этом говорить, личное дело. Но человек с улыбочкой спрашивает, и спрашивает, и спрашивает.
«Ну, когда свадьба-то?», «Отпуск на даче? Че, даже на Турцию не хватило?», «Рожать не пора?», «Сколько на руки получаешь?», «И зачем такой красивой девушке татуировки, м-м-м?»
Ты знаешь такие вопросы. И очень часто отвечаешь, даже не задумавшись, а зачем это делаешь? Потому что хочешь? Или потому что спросили и невежливо будет не ответить?
- Полезный совет. Мысленно иногда повторяйте эту шутку с картинки, когда вас пытаются втянуть в неприятную беседу. Юмор (не сарказм!) здорово снимает напряжение внутри, возвращает контроль над ситуацией и намерения манипулятора начинают казаться смешными.
Вот тебе самый простой способ отучить лезть в личное пространство. Прозвучал некорректный вопрос. Делаешь короткую паузу. Внимательно смотришь на человека, можно прямо в глаза и говоришь, без агрессии, без нажима:
«А почему ты это спрашиваешь?»
И молча слушаешь ответ. Именно молча, на самом деле молчание – невероятно мощный инструмент.
Человек начнет ерзать, выкручиваться. В глубине души он знает, что его вопрос был не из приятных, с подвохом. Но не скажешь же: да я просто люблю лезть не в свое дело, учить других жизни и самоутверждаться за чужой счет. Поэтому человек отвечает иначе. Мол, ну а что такого, мне просто интересно.
«А почему тебе это интересно?»
Человек опять: «Нам всем тут, по-моему, любопытно. Да обычный вопрос, не хочешь, не отвечай».
Спокойно всё это слушаешь и киваешь, мол, понятно. На сам вопрос отвечать не нужно. Можно просто сказать: «Это личное» или «Расскажу, когда захочу. Сейчас не хочу». Спокойно, без вызова, без неприязни, без осуждения.
Предположим, настырный человек не сдается, продолжает выставлять ситуацию так, будто это ты странно себя ведешь. Говорит: «Я просто переживаю за тебя».
«А ты не переживай. У каждого своя жизнь, свои проблемы».
Главное – не включаться в чужую игру и не отвечать, когда не хочется. И уж точно ни за что не оправдываться. Если собеседник и дальше продолжит лезть туда, куда не просят, значит, пора делать выводы для себя и аккуратно дистанцироваться. Однако, скорее всего, достача оставит тебя в покое и надолго, потому что поймет: лучше не соваться, себе дороже.
Если тебе сейчас трудно, просто поговори со мной. Если пока не готов(а), больше полезной и мотивирующей информации – в моем телеграм-канале «ГУСЕВ». Я всегда говорю: забота о себе – это ваша личная ответственность, не игнорируйте свои потребности и переживания. Берегите себя!