Сегодня хочу поделиться тем, о чём долго молчала. Тем, что поменяло мою жизнь - не внешне (хотя и внешне тоже, я похудела на 8 кг), а внутри. Каждый день ко мне приходят люди со своей болью. У нас сейчас проходит практика , перед дипломной работой. И почти у каждого одно и то же: тело уже давно говорит, но никто его не слышит. И знаете… я сама долго не слышала своё тело. Этот пост очень личный. Про боль. Про честность. И про то, как я вернулась к себе.💎 👇 Ниже , мой путь через психосоматику и дыхание.