Продолжение новой рубрики коротких ответов на вопросы.
1. Будет ли результат психотерапии, если не делать домашнее задание психолога к следующей сессии?
Будет, безусловно, при выполнении двух условий: 1) осознание клиентом наличия проблемы и желания из неё выйти, 2) ответственность за то, что результаты придут позднее, на что будет потрачено больше времени и денег.
2. Есть ли положительная перспектива в паре, если один из партнёров абьюзер?
Проблема токсичности, манипуляций и проявление абьюзинга - одно из самых актуальных в психотерапии и сложных в проработке. Процент проработанности не велик, хотя и имеется. Главное - честное признание себе на сколько ожидание "исцеления" партнёра будет оправдано вашей затраченной энергии и здоровью, хотите ли вы достаточно продолжительное время находиться в подвешенном состоянии зависимости от абьюзера и самое главное - работает ли системно над проблемой ваш партнёр. Желаю вам в этом вопросе - зрелой позиции, бережности к себе и баланса в отношениях.
3. Почему мой сын-подросток 12 лет меня не уважает, мало того давит меня своими убеждениями?
Вопрос серьёзный и коротко на него не ответить, нужно углубиться в диагностику причинно-следственных связей. Однако, можно с уверенностью назвать основные направления для изучения и проработки с психологом: 1) изучение уровня вашего авторитета для сына, на чём он построен и есть ли вообще? 2) есть ли единство воспитания у значимых взрослых в методах поощрения, наказания и стилях общения? 3) на сколько проявлен образ отца как личности в воспитании ребёнка? 4) какова ценность ребёнка для родителей и на каких принципах она реализуется, нет ли предвосхищения кого-то в семье и обесценивание другого прямо ли косвенно?
4. Почему в нашем доме все дела я тащу на себе одна? У меня уже нет сил и здоровья. Что делать?
Потому что когда-то (в начале зарождающихся отношений) вы на себя взяли больше, чем могли унести и обоюдно не распределили бытовой функционал на двоих. Тем самым, домашние приняли то, что было за естественную норму, которой следуют до сих пор. Выясните и для себя то, зачем вам это было надо? Причина о многом говорит. Более того, осознав ответ на этот вопрос, нужно будет перестраиваться самой, что потребует времени и сил, стойкости в сопротивлениях родственников, но если вы для себя решили и верите в объективность причин изменений, как и в себя, то всё получится.
5. У меня есть взрослая дочь, ей 26 лет, она живёт с молодым человеком. Отношения хорошие, но порой возникает конфликт - он хочет жениться и потом задуматься о ребёнке, а дочь не хочет ни того, ни другого. Я страдаю от этого, что делать?
Этот выбор, как и решение остаются за дочерью и её избранником. Им самим нужно прийти к тому или иному выбору решения, так как это уже взрослые люди. Ваша задача - верить в свою дочь и благославлять её на счастливую жизнь, что является самой главной задачей материнства во все времена своих взрослых детей. Кроме того, сосредоточьтесь на обеспечении себя интересами и самореализацией. Так у детей будет возникать естественное желание посоветоваться с вами, ваше мнение будет вызывать ценность для размышлений и выбора решений.
Как следствие, решение всегда найдётся. Важно её осознание, своевременность решения и личное желание выйти на новый уровень, подбор своего психолога и, конечно, действия!
©Психолог Екатерина Агафонова
Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог, Преподаватель вуза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru