Что общего у Генри Форда или боксера Мухаммеда Али?
Этим людям, были присущи 5 качеств, которые характеризовали их как волевых, сильных духом личностей, на которых многие, хотели бы равняться.
И об этих 5 качествах, я сегодня и расскажу
1.УВЕРЕННОСТЬ
Уверенность - это не магия или волшебство,
Это набор навыков, которые видны в мелочах, в вашей походке, в том как вы говорите, умеете принимать сложные решения.
В целом, как коммуницируете с людьми, которые вас окружают.
Например:
Вы сидите в ресторане с другом или девушкой
Подходит официант и приносит меню..
Вы смотрите и начинаете сомневаться, не знаете что выбрать и спрашиваете совета у своего собеседника.
«А что ты будешь ? А то я не знаю что заказать»
И этой фразой, ты можешь показать свою неуверенность…Как бы я рекомендовать сделать.
Вабрать блюдо самому, и когда официант подойдет, спросить:
«О, я буду - такое-то блюдо, подскажите, его у вас вкусно готовят ?»
Согласитесь, звучит намного увереннее!
2. Умение говорить - «нет»
Не каждый человек способен чётко обозначитьсвои границы и отказать, даже когда этонеобходимо.
Пример из жизни: представьте, что вы хотите произвести хорошее впечатление на другого человека.
Допустим, вы говорите:
«Я могу встретиться завтра».
В ответ собеседник бросает все дела и тут же спешит к вам.
Он старается быть максимально удобным и уступчивым, боясь создать малейшее неудобство — будто от этого зависит продолжение общения.
Рекомендация: прочитайте книгу Роберта Гловера «Хватит быть славным парнем». В ней рассказывается, как добиваться желаемого в любви, работе и жизни в целом.
3. Ответственность
Известный психолог Карл Юнг считал, что личностью можно назвать лишь того, кто способенвзять ответственность за себя.
Важно понимать:
- вы не обязаны брать ответственность за тех,кто её на вас навязывает (например, когда вам говорят, что вы «должны» что‑то сделать). Это когнитивное искажение — «долженствование»;
- зато за себя ответственность брать необходимо.
Если вы научитесь отвечать за свои решения и поступки, в будущем вам будет гораздо проще.Это касается и самостоятельной жизни: вы не перекладывайте ответственность на окружающих.
Пример: человек говорит: «Я не могу бросить курить, потому что в компании все курят». Нопричём тут другие? Ваше здоровье — ваша зона ответственности. Только вы решаете, как заботиться о себе.
4. Спокойствие
Мы не можем заставить мысли «выключиться» или полностью ими управлять. Они возникают сами — и это нормально. Но у нас всегда есть выбор: как поступить в той или иной ситуации.
В жизни нередко случаются события, которые вызывают раздражение, тревогу или даже панику.
Например:
- сорвался важный договор на работе;
- близкий человек сказал что‑то обидное;
- неожиданно сломалась машина перед важной поездкой.
В такие моменты легко поддаться эмоциям и отреагировать резко или необдуманно. Но именно здесь проявляется навык спокойствия:
- Осознать реакцию. Сказать себе: «Я злюсь/переживаю, и это понятно. Но это чувство — не приказ к действию».
- Сделать паузу. Глубокий вдох и медленный выдох помогают «остыть» и взглянуть на ситуацию яснее.
- Выбрать действие. Задать вопрос: «Что действительно важно сейчас? Как я могу решить проблему, а не усугубить её?»
Почему это работает?
Когда мы не поддаёмся первому эмоциональному импульсу, мы:
- избегаем слов и поступков, о которых потом жалеем;
- находим более эффективные способы справиться с трудностью;
- сохраняем уважение к себе и доверие окружающих.
Спокойствие — это не безразличие и не подавление эмоций. Это умение оставаться хозяином своих действий, даже когда внутри бушует шторм.
5.Амбициозность
Амбициозность — это не просто желание «всего и сразу». Это внутренняя установка, которая побуждает человека ставить цели, преодолевать препятствия и расти над собой.
Для мужчины она часто становится фундаментом самореализации — в карьере, отношениях, личностном развитии.
Как развивать амбициозность
- Ставьте конкретные цели. Не «хочу быть богатым», а «за полгода освою новую специальность и увеличу доход на 30 %».
- Делите путь на шаги. Большие цели пугают — разбейте их на маленькие, выполнимые задачи.
- Окружайтесь людьми, которые мотивируют.Избегайте тех, кто обесценивает ваши планы.
- Фиксируйте прогресс. Записывайте достижения — это укрепляет веру в себя.
- Учитесь на ошибках. Каждая неудача — данные для корректировки стратегии.
- Поддерживайте ресурс. Физическая форма, здоровье, отдых — без них амбиции быстро выгорают.
Амбициозность — это не врождённое качество, а навык. Его можно и нужно тренировать, чтобы превратить мечты в реальные достижения.
Всем Удачи!