🔥 ФАКТ ДНЯ Острый перец действительно сжигает калории. Вещество капсаицин - то самое, что делает перец жгучим - временно ускоряет метаболизм, усиливает теплообразование и немного повышает расход энергии даже в покое. Эффект краткосрочный, но реальный: острая еда заставляет тело тратить больше калорий на «охлаждение». 👍 Огонь в тарелке - это плюс к обмену веществ ⚠️ Но при проблемах с ЖКТ надо быть осторожными ❤️ Ставьте реакцию, если любите! острое! 🏥 Подписаться | Голосовать за канал
🔥 ФАКТ ДНЯ
Острый перец действительно сжигает калории.
Вещество капсаицин - то самое, что делает перец жгучим - временно ускоряет метаболизм, усиливает теплообразование и немного повышает расход энергии даже в покое.
Эффект краткосрочный, но реальный: острая еда заставляет тело тратить больше калорий на «охлаждение».
👍 Огонь в тарелке - это плюс к обмену веществ
⚠️ Но при проблемах с ЖКТ надо быть осторожными
❤️ Ставьте реакцию, если любите! острое!
🏥 Подписаться | Голосовать за канал
