Начну с признания. Я много лет работаю с кожей: создаю формулы, консультирую клиентов, анализирую составы. Но одна мысль не давала мне покоя: почему одни и те же средства дают абсолютно разный результат у разных людей?
Почему один человек расцветает от простейшего ухода, а другой — с косметикой от 50 тысяч — видит только раздражение, эффекта ноль и растущее чувство вины?
Ответ не всегда в косметике как таковой, или в том, насколько состав этой косметики подходит каждому конкретному человеку.
Вот даже если взять абсолютно персонифецированную систему ухода, разработанную под конкретные проблемы кожи конкретного человека. Я знаю о чем говорю, ведь именно такую косметику я создавала лабораторным методом последние годы.
Часто ответ в человеке.
В его биохимии. В реакции кожи на стресс. В его привычках и психике. В том, как тело и мозг отвечают на ежедневные ритуалы ухода.
И именно поэтому я решила создать Mind–Skin Lab — исследовательскую инициативу, которая соединяет дерматологию, биохимию организма и психологию, чтобы предложить новый подход к уходу за кожей.
Подход, который может изменить не только кожу, но и качество жизни.
Кожа влияет на мозг. Мозг влияет на кожу. И у нас есть доказательства.
1. Увлажнение кожи замедляет когнитивные нарушения (PMID: 35442543)
Трёхлетнее исследование с участием 200 пожилых людей показало:
когда людям давали средство, уменьшающее обезвоженность и восстанавливающее функции эпидермиса, прогрессирование когнитивных нарушений заметно замедлялось.
То есть простое улучшение состояния кожного барьера — не про косметику.
Это — про мозг. Про память. Про скорость мышления.
2. Стресс разрушает кожу на клеточном уровне — и это измеримо.
В 2020 году хорватская группа учёных (Л. Лугович-Михич, Н. Понделяк и др.) опубликовала работу о том, как стресс запускает взаимодействие иммунных клеток кожи, гормонов и нейромедиаторов.
Фибробласты и кератиноциты начинают выделять сигнальные молекулы → иммунные клетки реагируют → воспаление растёт → кожа тускнеет, шелушится и плохо восстанавливается.
Это тот момент, когда “усталая кожа” перестаёт быть метафорой.
Тело буквально показывает, что человек живёт в перегрузке.
3. Уход снижает стресс — доказано (DOI:10.1016/j.jid.2020.05.040).
Исследование: 8-недельная трехступенчатая программа ухода за кожей с акне → снижение уровня кортизола.
Не «ощущалось расслабление».
Не «стало приятнее».
Измеряемое и конкретное снижение гормона стресса.
Косметический ритуал стал терапевтическим.
4. Сон лечит акне (DOI: 10.33978/2307-3586-2024-20-39-6-14)
Иногда, чтобы избавиться от акне, человеку нужно не менять уход, не использовать ретиноиды, а... наладить сон.
Мы привыкли к мысли, что кожа — это про кремы.
Но кожа — это про образ жизни.
5. Рецепторы кожи помогают диагностировать шизофрению.
Никотиновая кислота вызывает специфическую реакцию кожи у людей с определёнными нарушениями нейромедиаторной регуляции.
Этот тест для кожи используется как диагностический инструмент.
Получается, что кожа — это видимый орган нервной системы.
И это не метафора.
6. Мир уже движется в этом направлении — пример Shiseido x RIKEN.
На IFSCC 2023 (Барселона) Shiseido и институт RIKEN представили инновационную модель прогнозирования состояния кожи, опирающуюся на физические и психологические параметры.
Математические формулы. Корреляции уровня стресса и увлажнённости рогового слоя. Модели, предсказывающие, как изменится кожа при тех или иных факторах.
То, что ещё вчера считалось “эзотерикой”, сегодня — наука.
Связь между психологией и кожей очевидна, не зря существует такое направление, как психодерматология. Психологию и поведенческие особенности нужно обязательно учитывать при составлении своего ежедневного ухода.
Почему я создаю Mind–Skin Lab
Из-за того, что я вижу каждый день на консультациях.
Например:
– девушка покупает полноценный профессиональный уход на 10 шагов, но использует только три — просто потому что ей психологически тяжело выдерживать длинные ритуалы;
– клиент с акне “идеально” ведёт дневник питания, но ложится спать в 3 ночи — в итоге кожа воспалена;
– женщина с хроническим стрессом может использовать лучшие косметические формулы, но кожа всё равно выглядит “уставшей”.
И наоборот:
минималистичный, но правильно подобранный уход + снижение уровня стресса → кожа заметно меняется за 2–3 недели.
Это не магия.
Это биология.
Почему обычная косметология не работает так глубоко
Потому что индустрия десятилетиями строилась вокруг типов кожи.
Но если разобрать составы тысяч продуктов (а я этим занимаюсь профессионально), окажется:
базовые формулы почти одинаковые. Отличаются только активы.
И то — не всегда рабочие, не всегда в нужной дозировке, не всегда совместимые друг с другом. Да и сама база средства чаще всего не про здоровье, а про быстрый видимый эффект, который со временем только усугубляет ситуацию.
Тип кожи — это вчера.
Психология ухода — это завтра.
Мы выявили четыре архетипа ухода, которые определяют, какой ритуал человек действительно способен выполнять ежедневно:
Минималист
Мало времени, мало банок, максимум эффективности.
Научный реалист
Опирается при подборе средств на доказательную базу, может выдерживать сложный уход, если увидит научно обоснованную целесообразность. Для него уход = логика.
Натуралист
Натуральность, экологичность, перерабатываемая упаковка, мягкие формулы. Может пожертвовать эффективностью для себя, если это поможет планете.
Искатель идеала
Люксовые средства, роскошные текстуры, многоступенчатые ритуалы, «вау»-эффект, эксклюзивные активы.
И вот что стало очевидно:
Если дать человеку уход под его поведение, а не под тип кожи, но при этом с работающим и проверенным составом — эффект становится ощутимее в разы. На диагностике я сравнивала до/после аппаратным методом.
Что мы делаем дальше
Mind–Skin Lab начинается с простого, но фундаментального шага:
создание четырёх профессиональных гайдов — практических справочников по каждому архетипу ухода.
Где будет:
- разбор принципов ухода
- проверенные составы
- рабочие активы в эффективных дозировках
- средства, которые можно купить в РФ
- разбор типичных ошибок конкретного архетипа
- мини-протоколы под разные проблемы кожи
Это огромная, системная работа.
Чтобы проанализировать 2000 составов, нужно 250 дней по 8 часов для одного человека.
Но мы с командой хотим справиться быстрее.
А дальше по кирпичику мы будем создавать сообщество на базе Mind–Skin Lab, которое изменит подход к ежедневным задачам, которые мы делаем на автомате, к здоровью, к образу жизни. Мы будем опираться на доказательную базу, экспертность, превентивный подход. Это не про биохакинг, мы не будем ничего взламывать, мы будем настраивать все процессы организма так, чтобы он работал как единое целое и не «ломался».
Если ты хочешь следить за этим проектом — присоединяйся.
Это только начало.
У нас впереди большая работа: от моделирования психофизиологии ухода до разработки новых типов косметики, учитывающих стресс, сон, поведение и биохимию кожи. Подключение к процессу профи в своей области. Тестирование гипотез. Сбор и оценка результатов. Буду отражать всё простыми словами и показывать каждый шаг.
Подписывайся на канал.
Это будет важно.
Очень важно.
#кожа #косметика #стресс #исследование