Тяга к сладкому, лишний вес, упадок сил, апатия – самые частые жалобы на приеме у врача- эндокринолога.
Причины избыточного накопления жира:
1. Повышенное поступление жиров и углеводов, не соответствующее энергетическим затратам.
2. Нормальное поступление питательных веществ, но недостаточное использование запасов жира, как источника энергии.
3. Нормальное поступление пищи и использование запасов жиров, но избыточное образование жира из углеводов.
4. Состояние после длительной болезни и\или восстановления после периода голодания, когда возвращается аппетит, а жировая ткань бедна запасами жира или избыток углеводов в рационе — жир откладывается значительно быстрее, что приводит к увеличению массы тела.
Ожирение – это хроническое нейроэндокринно-воспалительное заболевание: характеризуется избытком висцеральной жировой ткани, нарушением регуляции аппетита, инсулинорезистентностью и системным воспалением.
Важно помнить, что ожирение значительно увеличивает риск развития целого ряда опасных заболеваний, таких как сахарный диабет 2-го типа, инфаркт миокарда, атеросклероз, сонное апноэ (синдром временных остановок дыхания во время сна), а также нарушения работы щитовидной железы, выработки половых гормонов. Метаболическое здоровье на сегодня – это основа красоты, молодости и долголетия.
Для диагностики ожирения мы используем измерение индекса массы тела (ИМТ). Однако ряд исследований показывают, что индекс массы тела (ИМТ) не всегда служит надежным критерием высокого метаболического риска, к примеру у мужчин с нормальным ИМТ и повышенным содержанием висцерального жира риск метаболического синдрома увеличивается в 2 раза. Отношение талия/рост> 0,5 является более достоверным маркером риска сердечно-сосудистой патологии в будущем.
Как самостоятельно провести диагностику инсулинорезистентности:
1. Сложно просыпаться по утрам
2. Есть зависимость от кофеина
3. Тяга к сладкому
4. Снижение трудоспособности после обеда
5. Частые перекусы и еда на ночь
6. Апатия, нет желания двигаться
7. Пробуждение в 3-4 часа ночи
8. Сухость во рту, жажда, особенно в ночное время
9. Учащенное мочеиспускание, в том числе в ночное время
10.Потливость верхней половины туловища
11.Покалывание, жжение, онемение в пальцах кистей и стоп
12.Нарушение менструального цикла, отсутствие овуляции
Кожные проявления инсулинорезистентности: папилломы, акне, андрогенная алопеция, черный акантоз, гирсутизм, гиперкератоз, атопический дерматит, себорейный дерматит, обострение аутоиммунных заболеваний, нарушение заживления ран.
Можно ли разорвать порочный круг зависимости от углеводов?
На самом деле это бывает сложно сделать самостоятельно, тогда нам на помощь приходят препараты для снижения веса. Не стоит забывать, что они являются частью программы, включающей низкокалорийную диету и регулярные физические нагрузки. Длительность курса лечения определяется индивидуально, в среднем не менее 12 месяцев под контролем динамики снижения веса и метаболических показателей. Эффективность препаратов для снижения веса обусловлена их комплексным воздействием на пищевое поведение и метаболические процессы.
В клинические рекомендации по лечению ожирения в РФ включен препарат РЕДУКСИН®.
РЕДУКСИН® (действующее вещество сибутрамин + микрокристаллическая целлюлоза) оказывает центральное действие, блокирует обратный захват серотонина и норадреналина в синапсах, усиливая чувство насыщения, помогает регулировать аппетит, формировать правильные пищевые привычки и повышает расход энергии, что позволяет безопасно снижать вес независимо от исходного веса, пола и возраста.
Эффективность и безопасность препарата Редуксин доказана в таких крупномасштабных клинических исследованиях как ВЕСНА, ПРИМАВЕРА, АВРОРА, в исследованиях участвовало примерно 140 000 тысяч человек.
Исследования показывают, что пациенты, принимающие Редуксин в сочетании с диетотерапией, теряют в среднем на 5-8% больше массы тела по сравнению с пациентами, получающими только диетотерапию.
Основные эффекты препарата Редуксин:
-снижает аппетит и ускоряет чувство насыщения;
-снижает тягу к сладкому;
-помогает худеть без жестких ограничений;
-улучшает обмен веществ;
-действует именно на жировую ткань;
-нет нежелательного действия в виде диареи, как бывает от некоторых других средств, а это важно для нормального образа жизни.
Когда можно рассмотреть прием Редуксина? Если имеется алиментарное ожирение, ИМТ>30 кг/м², либо ИМТ> 27 кг/м² при наличии сопутствующих заболеваний, связанных с ожирением (сахарный диабет 2 типа, дислипидемия, артериальная гипертензия).
Важно помнить, что после прекращения приема препаратов существует риск восстановления веса. Поэтому в период медикаментозной терапии необходимо формировать правильные пищевые привычки, включать регулярную физическую активность, при необходимости подключить работу с психологом или психотерапевтом, которые помогут поддерживать достигнутый результат в долгосрочной перспективе.