🏃♀️ Активность: 1) Шагов за день: 4,9 тыс. шагов 🔋Тонус: нормальный 😋🥗ЕДА: КБЖУ/1975/146/79/172 📝 спонтанный поджор из 2 кусочков свеженарезанного батона и горсти семечек дали +170ккал! Карл! Придется засчитать этот день за рефид.
🏃♀️ Активность:
1) Шагов за день: 4,9 тыс. шагов
🔋Тонус: нормальный
😋🥗ЕДА:
КБЖУ/1975/146/79/172
📝 спонтанный поджор из 2 кусочков свеженарезанного батона и горсти семечек дали +170ккал! Карл! Придется засчитать этот день за рефид.
