Психосоматика - день 2. Гормоны здоровья Или какие гормоны и как именно влияют на наше здоровье? Гормоны - производные стрессов, общения, еды и других аспектов нашей жизни. Они же и подкрепляют наше поведение, иногда замыкая круг. В лекции будет только теория, из которой Вы поймёте, как сохранять свое здоровье осознанно. Взято 7 основных гормонов, обеспечивающих наше ежедневное здоровье. Почему гормоны включены как обязательный раздел в марафон по психосоматике «Тело помнит»? Есть прямая связь между органами и мозгом, и гормоны выполняют роль посредников между нашим мышлением и здоровым самочувствием тела. Лекция в виде аудиофайла прикреплена ниже 👇🏻