Беременность и бады: можно ли пить бады в период беременности?
Во время беременности будущая мама особенно внимательно относится к питанию и здоровью. Логичный вопрос: можно ли принимать БАДы?
Ответ: не такой простой, как кажется.
💊 БАДы ≠ безобидные витамины Даже натуральные добавки могут влиять на гормоны, давление, свертываемость крови и обмен веществ. То, что подходит в обычной жизни, во время беременности может быть нежелательным.
❌ Самолечение исключено Некоторые компоненты добавок способны вызывать тонус матки, влиять на развитие плода или вступать в реакцию с назначенными врачом препаратами. Поэтому любые БАДы, даже «просто магний» или «витаминчики для энергии», назначаются только врачом.
🤰🏻Есть специальные витамины для беременных Фолиевая кислота, омега-3, витамин D, йод - часто действительно нужны. Но их дозировки ПОДБИРАЮТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОСЛЕ АНАЛИЗОВ.
❗️Главное правило Во время беременности можно принимать только те добавки, которые назначил ваш врач.
