Часть III

Часть III. Самость

Вероятность того, что сегодня именно сегодня, в этот ничем не примечательный день мы повторим этот каталог саморазрушающих действий, не просто высока. Она почти абсолютна. И всё же мы это делаем. Снова и снова.

С пугающей, почти механической регулярностью.

Почему?

Вот что происходит на самом деле. Внутри нас существуют энергетические кластеры, или комплексы, как называл их Юнг.

Это не болезнь, это нормальная психическая структура. Комплексы - это раздробленные личности внутри одной.

Вы замечали, как в разных ситуациях становитесь разным человеком? Вчера вы были терпеливым родителем, а сегодня срываетесь на ребёнке из-за пустяка.

Вчера понимающим партнёром, сегодня холодным и защищающимся. Это не лицемерие. Это временное состояние одержимости активированным одним из комплексов.

Вспомните, например, вчера вы сорвались на супруга/у из-за немытой раковины. В тот момент вы были абсолютно уверены, что правы. Ваш гнев казался обоснованным, пропорциональным, справедливым.

И вот, что самое ценное. В момент, когда какой-то комплекс активирован, например когда вы злитесь, ревнуете, защищаетесь, то вы искренне ощущаете, что принимаете верное решение. Логика работает безупречно (как у того безумца, который пытается разбить окно). Только вот исходные данные заданы не реальностью, а древней травмой.

И это «говорили» не вы. Это говорил активированный комплекс, возможно, пятилетний ребенок внутри вас, которого когда-то игнорировали, и теперь каждый знак невнимания воспринимается как угроза существованию.

Комплекс (энергетический сгусток с собственной программой действий) рождается в человеке в момент травмы, страха, интенсивного опыта, который человек не смог «интегрировать» в свою психику.

Получается комплекс как запечатанная капсула времени, в которой содержится та самая ситуация, которая не перешла в разряд осмысленного опыта, не была переварена сознанием. Она осталась живой раной, замороженной во времени.

Например, (здесь я намеренно упрощаю для простоты) вам было 5 лет, родитель кричит на вас за разбитую чашку. Не просто кричит, а тресет вас, орет и что то с вами делает.

Маленький ребёнок не может понять, что взрослый «сорвался в крик» потому что устал на работе или нет удовлетворения от жизни или испытывает тяжелые финансовые проблемы.

Что это эмоциональный всплеск родителя не о чашке вообще. Сама ситуация для ребенка может стать сильным травмирующим опытом если он испытает глубокий, тяжелый Страх, потому что еще 5 секунд назад родитель улыбался и ничего не предвещало такого «смертельного» развития события.

Детское сознание делает единственный доступный вывод: "Я плохой. Я всё порчу. Меня нельзя любить таким".

И вот эта картина крик, стыд, вина, ужас упаковывается в Комплекс (капсулу времени). Вместе с ней туда попадает защитная стратегия: "Буду идеальным. Не буду ошибаться. Тогда меня не отвергнут".

Проходит тридцать лет. Вы успешный взрослый человек. И вот вы случайно проливаете кофе на совещании. Обычная ситуация. Но внутри что-то щёлкает и вы больше не 35-летний профессионал. Вы пятилетний ребёнок перед разъярённым родителем. Комплекс активирован.

Вы краснеете, бормочете извинения, весь остаток дня чувствуете непропорциональный стыд. Коллеги уже забыли об инциденте, а вы прокручиваете его снова и снова. Потому что это не о кофе. Это о той чашке тридцатилетней давности.

Юнг говорил: "Комплексы владеют нами". Не мы ими они нами. В момент активации вы теряете доступ к своему взрослому Я. Вместо этого действует запрограммированная реакция из прошлого.

Комплекс имеет собственную энергию, собственную логику, собственные цели.

Вот почему психотерапия - это не просто "поговорить о проблемах". Это археологическая работа по раскопке этих «капсул времени». Нужно найти комплекс, открыть его, вернуться в ту исходную ситуацию, но уже с ресурсами взрослого человека.

Продолжение следует…