Куриное филе по-провански с овощами Запекаем в духовке 400 г куриного филе, 200 г цукини, 150 г помидоров черри, 1 маленький баклажан, 1 красный лук, 2 зубчика чеснока. Овощи и мясо нарезать крупно, смешать с 1 ст.л. оливкового масла, свежим тимьяном, базиликом и орегано, солью и перцем. Выложить на противень, запекать при 180°C ~35-40 мин до мягкости. Подаем горячим, посыпаем зеленью. 👩🍳 Подходит для сбалансированного ПП-рациона – легко, сочно и вкусно! Калорийность: 78 ккал на 100 г Общий вес: 750 г Я верю, что ты справишься на 100%! Вкусно и полезно – шаг за шагом двигаемся к целям! 💪 @ppmenuday
Куриное филе по-провански с овощами
Запекаем в духовке 400 г куриного филе, 200 г цукини, 150 г помидоров черри, 1 маленький баклажан, 1 красный лук, 2 зубчика чеснока. Овощи и мясо нарезать крупно, смешать с 1 ст.л. оливкового масла, свежим тимьяном, базиликом и орегано, солью и перцем. Выложить на противень, запекать при 180°C ~35-40 мин до мягкости. Подаем горячим, посыпаем зеленью. 👩🍳 Подходит для сбалансированного ПП-рациона – легко, сочно и вкусно!
Калорийность: 78 ккал на 100 г
Общий вес: 750 г
Я верю, что ты справишься на 100%! Вкусно и полезно – шаг за шагом двигаемся к целям! 💪 @ppmenuday
