«Как вы всё успеваете?» — услышала сегодня в который раз.
Успевать надо уметь — но ещё важнее уметь не успевать и спокойно с этим жить. Парадоксально, но именно это и помогает мне держать жизнь под контролем.
👋 Привет новичкам на канале!
Меня зовут Мария, я уже больше двадцати лет живу в Чехии, преподаю русский и чешский языки, работаю судебным переводчиком, руковожу собственной языковой школой, веду курсы чешского для медиков и параллельно пишу докторскую диссертацию.Здесь, в Дзене, я делюсь жизнью между странами, опытом, наблюдениями и честными историями из чешской реальности — без пафоса, но с теплом.
Подписывайтесь — у нас интересно!
Чем я занимаюсь?
Если коротко — многим.
У меня четыре места, где я преподаю:
- университет,
- гимназия,
- моя собственная языковая школа,
- курсы чешского для медиков-иностранцев при бюро по трудоустройству.
Параллельно я:
- пишу диссертацию,
- работаю судебным переводчиком,
- посвящаю время семье — мужу и двоим сыновьям, старший из которых с особенностями здоровья, а младшему всего 7 лет,
- веду блог в Дзене и каналы своей языковой школы.
Уже выглядит как три жизни, но это правда моя реальность. И обычно здесь звучит главный вопрос: как вообще можно всё успевать?
Как я всё успеваю: делюсь 5 рабочими лайфхаками
1. Использовать тайм-менеджмент
Обычно у меня день расписан по минутам, но я прямо строго не придерживаюсь, особенно если предстоит монотонная работа типа написания текста диссертации или перевода.
Ориентируюсь на своё состояние:
- когда голова свежая — сложные задачи,
- когда устала — рутина или отдых.
Так я сохраняю ресурс и не выгораю.
2. Делегирование — и на работе, и дома
Я делегирую рабочие задачи. Как иначе? Лучше заплатить кому-то за работу и сэкономить себе время и успеть что-то более полезное. И быт делегирую тоже: у меня дома трое мужчин, и каждый вносит свою лепту.
Иногда просто закрываю глаза на бардак, потому что иначе пришлось бы бросить работу и только убирать.
3. Умение выбирать главное
Не всё нужно делать сегодня.
И не всё нужно делать самостоятельно.
Приоритеты решают:
- что важно — делаю,
- что неважно — откладываю,
- что может сделать другой — делегирую.
Каждое утро пишу себе список дел и потом их вычеркиваю.
4. Оптимизация процессов
Стараюсь, чтобы время не приходило зря. Пока жду младшего или еду в трамвае — отвечаю клиентам и общаюсь с подписчиками. Я даже в телефон почти не «залипаю» — там я работаю. Пока иду — диктую черновики статей.
Пока готовлю — слушаю полезные вебинары или разговариваю с подругами. Когда аккуратно переплетаешь процессы, время перестаёт утекать между пальцев.
5. Отдых, смена обстановки и личное время
Без этого бы ничего не выдержала. Я обязательно отдыхаю и переключаюсь:
- фитнес,
- маникюр,
- магазины,
- прогулки.
Маленькие «островки восстановления» спасают лучше любых мотивационных книжек.
Гибкость важнее идеальности
Бывают дни, когда всё идёт идеально, и дни, когда ничего не получается. Это нормально. Я подстраиваю систему под жизнь, а не наоборот.
А умение не успевать — это тоже навык.
А вы всё успеваете?