Безупречность — это скучно. Давайте будем треснутыми вазами? Уникальными и собой. Пицца, пароход и прочая самоценность. Секс для мозга...
И я вновь понимаю, как важно принимать не только свою силу, но и свою уязвимость. Как интересно, что среди моих знакомых так много людей, переживающих нечто похожее. Тех, кто, как и я, встречается со своими страхами и снимает созданные умом оковы, освобождая душу из колбы, в которой она томилась.
В этот раз я не стал делать паузу в работе. Наоборот — я честно сказал всем, что сам несу душевный груз, который нужно пережить и переосмыслить. И откликнулись мои же клиенты. Они поддержали меня. Их слова стали опорой, которая помогла мне встретиться с тем, на что раньше не хватало смелости взглянуть.
Я замечаю, насколько популярной стала тема самоценности. Многие — и женщины, и мужчины — обращаются к этому вопросу, и я не исключение. Находясь в новом витке кризиса, я, к своему удивлению, радуюсь: наконец-то у меня достаточно опыта, чтобы собрать недостающие пазлы. Весь этот кризис затеян для того, чтобы я принял те части себя, которые томились в глубине души в клетке из ложных интерпретаций и цепей страха. Без этого принятия мне прямая дорога в «царство падающих звезд» — в тот самый рай жертв, где можно провести всю жизнь.
Тема самоценности настолько индивидуальна, что я, честно говоря, только сейчас начинаю по-настоящему понимать мысли многих авторов, писавших о ней. Мы можем говорить, что человек ценит себя, если видит, чувствует и знает себя. Вроде бы всё очевидно. Но сколько мы видели людей, которые действительно смотрят на свою жизнь глазами своей души? Возможно ли вообще к этому прийти, если мы буквально сотканы из «мама-оценок», «папа-оценок», «социум-оценок», «эгрегоро-оценок»?
Посмотрите на меня — я прекрасный пример того, как можно перестать видеть себя за пять минут. Мне можно вырезать медальку из картошки за это достижение! Именно поэтому я и вошел в кризис. Казалось бы, такой опыт, прекрасный специалист с отличной динамикой... Заметил ли я потерю себя в потоке? Нет. Я заметил только кризис. Почему? Потому что он остановил мой пароход, плывущий по Нилу, и сказал: «Ну, вот и дошли. Дальше — только без груза».
Выйдя из капитанской рубки, я обернулся и увидел груду мусора из чужих взглядов, ценностей и оценок. А когда огляделся, понял, что плыву-то вовсе не по Нилу, а по реке, впадающей в Зею. И, конечно, по классике, спросил себя: «Как так вышло-то? Африка — это не Евразия, а зима близко. Скоро и ходоки в этом мусоре заведутся». Как сказали бы мои потрясающие клиенты: «Под чем ты был, когда проживал этот опыт?»
Сейчас я понимаю: как же много нас таких! Тех, кто, ослепленный идеей кругосветного плавания, забыл о самом главном — о себе и своих истинных желаниях. В погоне за результатом, набором опыта, лучшей жизнью, отношениями, духовными практиками мы забыли просто быть собой в этом приключении — а не магами, психологами, практиками.
Ох, как это ценно... Признаюсь, я хитрый мужчина. Как только кризис остановил мой пароход, я сразу начал писать чистое, честное признание. Взял листок — и поехал. Потому что понимал: воевать с этим — только усугублять последствия.
Ох, друзья... как же трещит моя персона! Мои хейтеры, наверное, сейчас ликуют от счастья. И я рад сделать их счастливее. Мои тексты об уязвимости — теперь моя молитва за их благое состояние души. Это именно то, что мне было необходимо в кризис. Это смогут понять те, кто сейчас, как и я, разгребает свой пароход и ликует от этого. Нам страшно, но это только подогревает азарт. Мы с этими ребятами буквально встаём и кричим: «Нафиг» «должен», «нафиг» ложные «хочу» и все эти чужие манипуляции!». Нам теперь нужны искренние «я» без лжи. Мы идём на тусовку со своей ценной пиццей и в своём старом, но любимом свитере, зная, что там найдутся такие же люди, а маскарад останется за дверью.
Самоценность – это как глоток свежего воздуха. Поймите! Его нельзя придумать.
Он просто есть. Он у вас всегда есть. У всех есть эта возможность дышать, но вот в чём загвоздка: большинство дышит только тогда, когда им разрешают. Понимаете, о чём я?
А теперь — упражнение. Выпишите все действия, которые, как вам кажется, делают вас ценными. Прямо сейчас. Это важно. Сделайте это, прежде чем продолжите читать. Иначе вы не сможете уловить мою мысль. Она будет рядом с вами, но лишь в вашем воображении. Всё как в моём примере с Нилом и Перой.
Наш мозг — уникальная система. Он очень хитрожопый. Я, вы, всё человечество курит в сторонке, наблюдая его таланты в хитрожопасти. Именно так мы и живём. Призываю вас выписать действия.
А теперь присмотритесь к тому, что вы написали. Внимательно вглядитесь в этот список. Ох… Отец и Мать Псионика, любовь многих моих воплощений, явно. Вы понимаете, о чём я? Как же я хочу передать это!
Вас ничего не делает ценным. Вы ценны вот такие, какие есть! Вы всегда ценны. Всё остальное — это дрессировка. По такой системе мы как верные собачки… И вот, друзья, я прогавкал 10 лет на своем пароходе, зная это.
Нас всех обманули… и сделали это мы сами. Наша культура потребительства, которая предлагает нам бренд как показатель ценности в обществе. Наши социальные плюшки по типу «сделай это — и я дам тебе конфетку, грамоту или подарю цветочек». Все манипуляции построены на том, что мы подвязываем на крючок с верёвочкой кусочек мяска для собачки. Даём ей скушать это мяско. Она кушает, и мы нежно выдёргиваем крючок обратно. Представьте реакцию собачки? Далее мы убегаем, а собачка бежит за нами.
Но Отец и Мать Псионика для того и созданы, чтобы остановиться и понять, что ну его нахрен такое мяско.
Принятие себя и понимание себя даёт нам возможность дышать без всех этих игр. Либо возможность играть осознанно.
И знаете, что самое потрясающее? Когда ты наконец-то выдыхаешь этот комок чужих правил, у тебя появляется дикий, первозданный кайф просто быть собой. Ты вдруг понимаешь, что все эти годы носил костюм супермена поверх своей самой крутой пижамы с единорогами. И самое время его снять!
Ваша самоценность — это не скучная табличка в паспорте «Я окей». Это ваш внутренний дворецкий, который с абсолютно невозмутимым лицом подаёт вам утренний кофе в хрустальной кружке в тот момент, когда мир кричит, что вы сегодня не в форме. Это ваш личный супер-пупер-мега-навык радоваться себе, даже когда у вас на попе прыщ, а на счете — ноль.
И да, я знаю, что вы сейчас думаете: «Блин, как это включить? Где тут волшебная кнопка «Я себя обожаю»?». А её и нету! Всё проще и сложнее одновременно. Вы уже в этом состоянии. Прямо сейчас. Вы — это уже готовый, наисовершеннейший проект Вселенной. Просто ваш внутренний Наполеон иногда забывает про это и начинает срочно завоёвывать очередной духовный Эверест, чтобы почувствовать свою значимость.
Перестаньте искать свою ценность. Она уже найдена! Вы — не пазл, который нужно собрать. Вы — уже готовый, шикарный, уникальный кристалл. Иногда его просто нужно протереть от пыли чужих мнений, и он заиграет так, что все ахнут.
Так что идите и сделайте что-нибудь приятное для Себя-Любимого человека. Не потому что «заслужили», а просто потому что вы есть. Съешьте ту самую пиццу. Наденьте тот самый старый свитер. Спойте плохую песню. Разрешите себе быть живым, а не идеальным.
А я пойду выпью чай. С мёдом. Потому что я сегодня — это просто человек, который устал, но безумно рад, что может быть с вами таким честным. И это — моя самая большая ценность.
С любовью и верой в вашу внутреннюю, дикую и прекрасную свободу.
Если этот отклик нашёл в тебе отзвук и ты чувствуешь, что такие разговоры тебе важны — буду рад видеть тебя в подписчиках и твоему лайку. Вместе — теплее.
Алексей Барышев
t.me/DomDlyaVsekh
Ты не можешь проснуться, если не заснул.
Арт-психолог/псионик/практикболее10лет/ТРПспециалист/НЛПпрактик
#псионика #психология #выходизкризиса #кризис