Кофе с утра - это не только бодрящий, но и полезный для здоровья ритуал. Согласно результатам новой научной работы, употребление до 3-4-х чашек этого напитка в день может замедлить старение и продлить жизнь на целых пять лет. Правда, эффективно это только для людей с тяжёлыми психическими расстройствами.
В новое исследование было включено 436 взрослых - участников Норвежского тематически организованного исследования психозов (TOP). У 259 из них была диагностирована шизофрения, у остальных - аффективные расстройства, в том числе биполярное расстройство и тяжёлое депрессивное расстройство с психозом.
У людей в рамках научной работы спрашивали, сколько кофе они выпивают ежедневно. Далее на основе ответов учёные разделили всех испытуемых на четыре категории: 0 чашек, 1-2 чашки, 3-4 чашки, 5 и более чашек.
Участники, которые в сутки пили более 5 чашек кофе, оказались значительно старше тех, кто не пил совсем или пил 1–2 чашки в день. Также люди с шизофренией употребляли гораздо больше бодрящего напитка, чем люди с аффективным расстройством.
У тех, кто каждый день выпивал по 4 чашки кофе, длина теломер была сопоставима с биологическим возрастом, который был на пять лет меньше, чем у людей, которые кофе не пили. И это после поправки на возраст, пол, этническую принадлежность, употребление табака, тип психического заболевания и лечение от наркозависимости.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.