Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется разными видами комедонов: чёрными и белыми точками, или более серьёзными воспалениями, такими как папулы и пустулы.
4 причины появления акне
1. Себорея — сальные железы увеличиваются, вырабатывают чересчур много кожного сала, оно забивает протоки сальных желез.
2. Фолликулярный гиперкератоз — это когда кожа вокруг пор становится слишком толстой и закупоривает их.
3. Микробная колонизация — если в порах начинают активно размножаться бактерии.
4. Воспаление — как реакция кожи на все эти проблемы.
В подростковом организме может быть скачок мужских половых гормонов андрогенов (они есть и у девушек), которые заставляют сальные железы работать сильнее.
Почему прыщи появляются у взрослых женщин?
Но половым созреванием все не заканчивается. И в 30, и даже каждая четвертая женщина старше 40 лет знакома с угревой сыпью.
Есть три основных причины гормонального дисбаланса:
- менструальный цикл
- беременность
- менопауза
Наши гормоны — как американские горки. Когда они поднимаются вверх, кожа может стать более жирной и склонной к прыщам. Замечали, что перед месячными появляются воспаления? Мужчинам везет больше: их гормональный фон стабильнее в зрелом возрасте.
Но сейчас есть четкие механизмы, помогающие держать акне под контролем в любом возрасте. Для этого придется воздействовать на все 4 причины появления акне с помощью специалистов: дерматовенеролога, гинеколога и косметолога.
Виды акне: от белых точек до узелков
Избыточное кожное сало и мертвые клетки кожи могут забивать поры. Бактерии, которые живут на коже C. acnes (C. acnes, ранее Propionibacterium acnes), могут попасть в поры и размножаться. Это вызывает воспаление — так возникает прыщ. И выглядеть он может по-разному:
- Если пора забивается и закрывается, мы увидим на коже выпирающую белую точку.
- Если пора забивается, но остается открытой, верхняя поверхность может потемнеть, и формируется черная точка.
- Иногда стенка поры истончается, позволяя кожному салу, бактериям и отмершим клеткам проникать под кожу, образуется красный прыщ. Он может со временем наполниться гноем и появится отек как реакция на бактериальную инфекцию.
- Забитые поры, расположенные очень глубоко в коже, могут образовывать узелки – инфицированные шишки или кисты. Они больше обычных прыщей и могут быть болезненны.
- При проникновении в поры стафилококка большие кисты могут перерасти в фурункул.
Подбираем уход за кожей с акне
Итак, прыщи нельзя давить, и избавиться от них быстро не получится. И что делать? Вообще не прикасаться к лицу? Специалисты советуют соблюдать правила базового ухода.
Базовый уход за кожей — это ежедневная рутина, которая помогает сдерживать воспаление. Уход состоит минимум из трех шагов:
- Очищение. Подойдет мягко очищающее средство, чтобы удалить грязь и излишки кожного сала утром и вечером. Когда занимаешься спортом или если лицо вспотело, обязательно нужно очищать его и в течение дня. Если волосы постоянно касаются лица, их придется мыть чаще, чтобы кожное сало не попадало на кожу.
- Тонизирование. Тоник помогает восстановить pH баланс кожи. Тоже лучше использовать утром и вечером.
- Увлажнение. Даже если кожа жирная, утром игнорировать увлажняющий крем не стоит.
Дополнительные этапы ухода:
- Защита от солнца. Солнцезащитный крем поможет защитить кожу от пигментации.
- Декоративная косметика разрешена, если на ней есть пометка “некомедогенно”. Лаки и гели для укладки волос могут закупоривать поры и вызвать новые прыщи. Лучше наносить их подальше от кожи лица.
Следуйте советам врача, а не окружающих. Если у вас серьезные проблемы с акне, важно найти специалиста, который составит программу лечения специальными средствами.