🤩 Дарья Дрягина Тренер клуба YOGA work по пилатесу и оздоровительным тренировкам. Она поможет вам понять, как двигаться так, чтобы спина не ныла, шея не беспокоила, а тело не устраивало забастовку каждый вечер ❤️ В детстве Даша занималась плаванием. В школе терпеть не могла биологию. А потом — бам — и захотела на физфак. Так началась история большой любви: к анатомии, физиологии и к тому, как работает тело. Сегодня у нее за плечами: ❤️ педагогический колледж фитнеса; ❤️ десятки курсов по спине, шее, осанке, пилатесу, нутрициологии и даже психологии; ❤️ обучение у экспертов топового уровня; ❤️ и почти оконченное высшее по физической культуре (да, остался последний курс, держим кулачки ✊🏻). Даша учится всегда. Никогда не прекращает. Она тот тренер, который не будет тянуть вас в идеальную форму. Она будет вести вас к телу, в котором просто хорошо жить. Без боли. Без «давай еще подход». Без перегруза. Зато с вниманием, заботой и реальными результатами. Если вы уже пробовали зан