Ох, чую, вы не заказывали ничего на маркетплейсе уже… секунд пять. Непорядок!
А я как раз к вам с находкой: блокнот для тех, кого всё бесит🤬
Если вы стабильно гневаетесь на весь мир, а люди вокруг будто соревнуются, кто первым выведет вас из себя, самое время это… зафиксировать. У меня в арсенале есть практика, которая так и называется «Когда всё бесит». А тут - полноценный блокнот, где можно разгуляться от души и побеситься официально.
Записать всех, кто довёл. Признать своё внутреннее негодование. Отметить каждую мелочь, которая цепляет. И главное - это выпустить пар😤
Иногда достаточно просто вывести раздражение из головы на бумагу, чтобы вернуть себе способность ясно мыслить. И этот блокнот вполне может стать вашим маленьким убежищем от «вы все бесите!». А ещё посмотреть на самого себя под другим углом и, может, немножко похихикать🫂🤍