Представьте себе человека, который прогуливается по парку рядом с домом. У него появляется усталость… Он идет домой. И здесь подходите вы и предлагаете ему помощь - посадить его в коляску и довезти до дома? Это будет правильная помощь или нет?
Организм человека вместо того, чтобы адаптироваться к нагрузке, создавать необходимый резерв сил и укрепления мышц и костей будет обессилен помощью… Организм не будет приспособлен для того, чтобы постоянно «привыкать» к нагрузке и усиливать внутренние возможности. Он начнет привыкать к тому, что в любой ситуации, когда возникнут сложности, ему не придется их преодолевать, а придет помощь. Нужная или не нужная решает сам человек.
А, к сожалению, мы устроены таким образом, что не можем мобилизовать свои силы. По какой-то непонятной причине у нас в сознании есть элементарная связь - чего-то в организме не хватает, наступает сбой или даже сложности, необходимо обязательно что-то принять, и именно «принять» или «употребить», ане восполнить за счет питания….
Со всех сторон в огромном количестве валится в том или ином виде реклама - принимайте витамин Д, Омегу, коллаген, и сотни-сотни самых разных, вкусных и полезных, жизненно необходимых добавок и «присадок», растворов и мазей - без которых ваш организм просто не сможет нормально работать, хотите Вы этого или нет.
Но человеческий организм очень и очень сильно может приспособиться… Его возможности поистине безграничны. Если не рассматривать восхождение на самые крутые горы, то практически все ему по плечу…
Надо только настроить его и оказать организму действительно необходимую помощь…
О неполезности витаминов в следующей части.