Все мы, несомненно, являемся продуктом наших мыслей. «Если бы люди осознали эту истину, то это изменило бы весь мир, в нем исчезли бы многие болезни и душевные слабости», уверенно утверждал адвокат и писатель Уильям Аткинсон. Он сравнивал мысль с кругами на воде, образованными от брошенного в нее камня. При этом мысленные волны, которые расходятся от центра, влияют не только на окружающую среду, но и на сам источник мысли - человека.
Писатель утверждал, что «…когда мы о чем-то думаем, то распространяем вокруг себя вибрации тончайшей эфирной субстанции, которая также невидима нашему глазу, как газ или пар. Любая наша мысль, будь она приятной или неприятной, направляет от себя колебательные волны, которые воздействуют на всех, кто соприкасается с ними».
Каким образом можно убедиться в правдивости этих слов? Для этого Аткинсон предлагал выполнить несколько упражнений.
Первое упражнение можно выполнить во время разговора со своим знакомым. Иногда во время беседы случаются такие ситуации, когда наш собеседник или мы сами не можем вспомнить или подобрать нужного слова. Именно такая ситуация и потребуется для выполнения этого упражнения.
Например, писатель утверждал, что если во время разговора ваш собеседник не может вспомнить нужного слова, пристально посмотрите на говорящего и мысленно внушите ему это слово. Как правило, человек тотчас же произносит его. Важно, чтобы внушаемое слово было подходящим. Иначе cобеседник может и не воспользоваться им.
Приведу свою историю, связанную с ответом на вопрос преподавателя в ситуации экзамена по литературоведению. Отвечая на вопрос, я оказалась в ситуации полного ступора и не могла никак вспомнить начала своего ответа. Преподаватель очень внимательно и пристально посмотрела на меня, произнося ответ в своих мыслях - и тут в моей памяти всплыл первый абзац ответа на вопрос, и я произнесла его. А далее уже проговорила практически машинально весь ответ на вопрос билета. Все завершилось благополучно.
Второе упражнение заключается в том, чтобы мысленно направлять кого-нибудь по заданному направлению. Упражнение можно выполнять, идя по улице. Для этого нужно зафиксировать взгляд на впереди идущем человеке. Когда перед этим человеком, появится прохожий, идущий навстречу, нужно дать мысленную команду выбранному вами человеку обойти этого прохожего слева или справа.
Еще одно упражнение Аткинсон предлагает выполнить не выходя из своего дома, но при условии, если вы живете на первом или втором этаже. Следует стать у окна и устремить свой взгляд на проходящих мимо людей, мысленно желая, чтобы они поворачивали голову в вашу сторону.
Выполняя упражнения, которые предлагал Уильям Аткинсон, не нужно забывать о том, что наши мысли воздействуют не только на окружающих, но и на нас самих. Писатель называл это доказанным фактом.
Возможно, вы замечали, что работа влияет на характер человека и даже на его внешность. И если человек меняет род деятельности, то в скором времени меняется также его характер и внешность. Почему так происходит? Новое дело меняет образ мысли человека, а образ мысли меняет и его действительность, – пояснял Уильям Аткинсон.
По словам Аткинсона, любое наше действие является результатом нашего мышления. Человек, который мыслит энергично, и действовать будет энергично. Человек, мужественный в мыслях, покажет мужество и в своей жизни. Тот, кто думает: «я хочу и могу», с большой долей вероятности воплотит свою мысль. А тот, кто скажет: «я не могу», вряд ли будет предпринимать что-либо. Мысли не только побуждают нас к действию, но и притягивают подобные себе мысли. Мысль о чем-то печальном притянет к себе другие печальные мысли, мысль сомнения принесет еще больше сомнений. И наоборот, бодрые мысли притянут подобное, то же самое произойдет и с мыслями о хорошем. Специалисты cоветуют:
Не приходилось ли вам замечать, что если вы питаете ненависть к какому-то человеку, то он начинает отвечать вам тем же. А все потому, что в мире мысли с хорошим процентом мы получаем назад все, что делаем. Если же мы излучаем добрые мысли, они возвращаются к нам с теми же хорошими процентами. При этом мы чувствуем себя хорошо в обществе людей, которые настроены к нам доброжелательно. Когда мы осознаем, что находимся во власти своих мыслей и поймем ее природу, то мы сможем подчинить эту силу себе и сделать своим верным помощником.
Чтобы изменить свое мышление и свою жизнь, Уильям Аткинсон предлагал избавиться всего от двух ядовитых мыслей, которые являются родителями всех остальных негативных мыслей. Это такие две ядовитые мысли, как ненависть и страх.
По словам Аткинсона, ненависть порождает зависть, враждебность, жестокость и другие ядовитые мысли. А страх является отцом печали. Печаль же подрывает здоровье…
Как же изменить свое мышление и избавиться от ядовитых мыслей?
Нам часто в актерских драмах рассказывают, как некоторые актеры в жизни повторяли судьбу своего персонажа с точностью до деталей. Чтобы изменить свое мышление самым простым способом, можно держать себя, как актер, который увлекся своей ролью. Но если это не роль, не следует увлекаться и глубоко вливаться в роль. А если вас беспокоит какая-либо негативная мысль, вы застреваете на ней и вы не можете от нее избавиться, Аткинсон советует следующее:
Друзья, случались ли с вами такие интересные истории? Если да – приведите свои примеры. В следующий раз я вас ознакомлю с материалом – как формулировать «правильные мысли», чтобы они сбывались. И помните строчку моей любимой песни Юрия Антонова – «Мечты сбываются»!
Ставьте лайки – если информация оказалась полезной и развивайте силу cвоих мыслей! В следующий раз я вам расскажу как формулировать мысли, которые будут сбываться.