Какие отношения выбирает «хорошая девочка»?

Продолжаем исследовать сценарий «хорошей девочки» и сегодня я хочу поговорить о её отношениях с мужчинами.

В этой сфере внутренний компас «хорошей девочки» настроен не на счастье и самореализацию в них, а на знакомую, хоть и болезненную, модель — быть послушной. Вот её три обычных сценария.

1. Отношения с «проектом»

«Хорошая девочка» часто подсознательно ищет партнера, которого можно спасать и исправлять. Это может быть мужчина с зависимостями, неуверенный в себе, инфантильный или с непроработанными травмами. Почему? Потому что такая роль идеально вписывается в ее старую схему: она снова может заслуживать любовь через служение, заботу и самопожертвование. Ее девиз: «Если я буду достаточно хорошей женой/подругой, он исправится и полюбит меня по-настоящему». Увы, этого почти никогда не происходит. Вместо благодарности она получает истощение и обесценивание, продолжая вкладываться в безнадежный проект.

2. Отношения с критиканом

Этот сценарий — точное воспроизведение ее детского опыта. Она выбирает партнера, который занимает позицию «родителя»: строгого, требовательного, оценивающего. Он указывает, как правильно готовить, воспитывать детей, вести себя в обществе. И что же делает «хорошая девочка»? Она старается еще усерднее! Она уверена, что стоит ей стать еще более идеальной — и его критика наконец сменится на похвалу. Это погоня за миражом одобрения, которое никогда не наступит, потому что сама динамика таких отношений строится на ее неуверенности и его контроле.

3. Односторонние отношения, где она — фон

В таких парах есть иллюзия благополучия. Партнер может быть социально успешным, без вредных привычек. Но эмоционально он недоступен. Его карьера, увлечения, мнение — всегда на первом месте. Ее же потребности, мечты и чувства остаются «за кадром». Она растворяется в нем, становясь удобным приложением, которое создает уют, решает бытовые вопросы и поддерживает его имидж. Она не чувствует себя любимой по-настоящему, но не может предъявить претензий — ведь «он же не бьет и не изменяет». А ее с детства учили, что это и есть главные критерии нормальных отношений.

Что общего можно увидеть во всех этих историях?

Во-первых, что «хорошая девочка» не строит отношения на равных. Ее внутренняя установка «я недостаточно хороша» приводит ее к партнерам, которые бессознательно подтверждают эту мысль. Она боится настоящей близости и равенства, потому что для этого нужно показать свое подлинное, неидеальное «Я», а она уверена, что его никто не полюбит.

Во-вторых, она словно не ощущает, что имеет право занимать свое пространство в отношениях, что имеет право на свои чувства и имеет право на партнера, который видит в ней не функцию, а личность.

Что делать?

Научиться слышать свои желания и говорить о них партнеру, начать признавать свои потребности в отношениях и реализовывать их, разрешить себе ошибаться!

Автор: Евгения Редина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru