Зимой солнце появляется редко — короткий день, плотные облака, работа до темноты. Если в теплое время года мы почти не задумываемся об уровне витамина D, то с наступлением холодов его нехватка становится очевидной. Нам труднее просыпаться, энергии меньше, чаще меняется настроение.
Организм словно переходит в «режим экономии» — старается беречь силы, но при этом теряет бодрость. Поддержать его в этот период поможет витамин D, который отвечает не только за крепкие кости, но и за устойчивость к стрессам, концентрацию внимания, иммунную защиту. Главное — выбрать форму, которая действительно усваивается, например липосомальную.
Как липосомальная форма повышает усвоение витамина D3
Обычные формы этого нутриента усваиваются не полностью — часть вещества теряется в желудке и кишечнике, особенно если принимать добавку без пищи, содержащей жиры.
Липосомальная технология решает эту задачу: молекулы витамина D заключены в микроскопические сферы — липосомы, состоящие из фосфолипидов, тех же веществ, что формируют клеточные мембраны.
Эти миниатюрные капсулы работают как природный транспорт:
- защищают витамин от разрушения в желудке;
- сливаются с клеточными мембранами, доставляя вещество прямо в кровь;
- обеспечивают высокую биодоступность, то есть организм получает максимум пользы из каждой капсулы.
Благодаря этому липосомальный витамин D действует предсказуемо, стабильно, не зависит от времени приема пищи, подходит тем, кто хочет видеть результат.
Почему витамин D так важен для иммунитета и настроения
Его называют «солнечным», и не случайно: он влияет на десятки процессов, от которых зависит наше самочувствие. В первую очередь — на работу иммунной системы. Достаточный уровень D помогает клеткам правильно реагировать на внешние раздражители, поддерживая естественные защитные механизмы организма.
Но роль этого нутриента не ограничивается иммунитетом. Он участвует в синтезе серотонина — вещества, отвечающего за стабильное настроение, концентрацию внимания, устойчивость к стрессу. Когда его уровень снижается, мы чаще чувствуем апатию, усталость, особенно в короткие зимние дни.
Кроме того, витамин D помогает усвоению кальция с фосфором — двух элементов, необходимых для крепких костей, зубов. Так что поддерживать его уровень важно не только для иммунной защиты, но и для сохранения энергии, ясности ума, внутреннего равновесия.
Витамин D для поддержки энергии, настроения, адаптации к холоду
Короткий день, нехватка солнца, постоянная спешка — типичные спутники зимы. Организм реагирует на это снижением уровня витамина D, а вместе с ним — внутреннего тонуса. Поэтому зимой так часто ощущаются вялость, сонливость, рассеянность, снижение мотивации.
Витамин D помогает телу вернуться в естественный ритм: поддерживает работу нервной системы, участвует в обмене энергии, способствует выработке «гормонов радости» — серотонина и дофамина. Когда его уровень в норме, становится легче просыпаться по утрам, сохранять внимание, эмоциональный баланс даже в пасмурные дни. Это та самая внутренняя энергия, которая помогает пройти зиму спокойно, без чувства истощения.
Когда температура за окном снижается, телу нужно больше ресурсов, чтобы сохранять энергию. Витамин D помогает этому процессу на клеточном уровне — участвует в регуляции обмена веществ, поддерживает работу мышц, сердца, нервной системы.
Он способствует более эффективному использованию энергии, получаемой из пищи, помогает организму адаптироваться к переменам климата без лишнего стресса. Благодаря этому снижается ощущение хронической усталости, улучшается внимание, повышается общая выносливость.
Кроме того, витамин D играет важную роль в регуляции воспалительных процессов, состояния слизистых оболочек — естественного барьера, который защищает нас от внешних факторов. Поддерживая его уровень зимой, мы заботимся об иммунитете, а также помогаем себе чувствовать эмоциональную устойчивость и собранность в самый холодный период года.
Одна капсула — стабильный уровень витамина D
Поддерживать уровень этого нутриента проще, чем кажется. Главное — выбрать форму, которая обеспечивает предсказуемый результат без сложных схем или привязки к приему пищи.
VITime® Premium D3 создан именно с этой целью. Благодаря липосомальной технологии витамин D поступает в организм в стабильной форме, а значит — усваивается максимально эффективно, действует длительно.
В каждой капсуле — 1000 МЕ витамина D, заключенного в липосому, которая защищает его от разрушения, обеспечивает высокую биодоступность. Так, организм получает максимум пользы из каждой дозы даже при нерегулярном питании, коротких зимних днях.
- Высокая усвояемость, надежная доставка витамина прямо в клетки.
- Удобный формат приема — одна капсула в день.
- Комплексная поддержка энергии, иммунитета, здоровья костей, эмоционального тонуса.
VITime® Premium D3 помогает поддерживать оптимальный уровень этого вещества независимо от сезона, рациона или погоды за окном. Курс на два месяца можно повторять при необходимости, сохраняя естественный ритм жизни. Это очень удобно: минимум действий — максимум пользы.
Даже когда солнце появляется редко, организм все так же нуждается в энергии. Поддержка уровня витамина D — простой способ помочь себе чувствовать бодрость, сохранять устойчивость к стрессу, проводя зиму без усталости.
VITime® Premium D3 — это солнце, которое можно носить с собой. Всего одна капсула в день — и ваш организм получает ту самую энергию, которая помогает оставаться активными, спокойными, в гармонии с собой.