Привет, милые мои читательницы и гостьи блога.
Говорят, что ноябрь — один из самых морально тяжелых месяцев, и именно в этот период мы чувствуем сильнейший упадок сил и мотивации. Если именно так вы ощущаете себя сейчас, то читайте эту статью. В ней — 8 терапевтических посланий, которые вдохнут в вас любовь к жизни и помогут справиться с тяжестью ноябрьского неба. А там уже и волшебный декабрь :)
Вы до сих пор не присоединились к моему телеграм-каналу про сказки, кино и метафорические карты? Самое время это сделать: вот ссылка >>
Горжусь теплой атмосферой и девочками, которые у меня там собрались.
Поехали?
Формулируем намерение
Остановитесь, замедлитесь хотя бы на пару мгновений. Осознайте потребность в дополнительной опоре и поддержке, мысленно или вслух скажите: «Я готова получить подсказку и я знаю, что она придаст мне сил».
Выбираем карту
Интуитивно выберите одну из предложенных ниже карт. Скорее всего, ваш выбор будет вам не совсем понятен, но так оно и должно быть.
Запомните номер карты. Если хотите, приблизьте и рассмотрите изображение. Заметьте на нем детали или общее настроение, подумайте, о чем они для вас и какие эмоции и чувства вызывают. Что выбранная картинка может значить для вас в контексте этой практики?
«Поговорив» с девушкой на карте и с самой собой, продолжите практику.
Читаем поддерживающее послание
Выберите свой номер и прочитайте послание от автора колоды.
Подумайте, как оно соотносится с выбранной картинкой и вашим мироощущением, состоянием, настроением. Почему именно это — ваша сила и как вы можете использовать ее во благо себе и окружающим?
P.S. В конце статьи есть ценная рекомендация, так что рекомендую дочитать до конца.
Карта 1
Сила твоя — в умении благо дарить.
Утром сердце благодарностью наполни, и день перышком полетит. Чем больше даров по свету отправишь, тем больше к тебе вернется.
Солнышку за его свет в благодарность улыбнись, Земле-матушке за хлеб в благодарность поклонись. Отцу небесному благо за родных опусти. А как подушки коснешься, ладошку свою поцелуй и сдуй благодарность в окошко.
Вселенная поймает и в кармашек уберет, а назавтра у тебя в кармашке, там, где сердце стучит, новые блага поселятся, а с ними и счастье.
Карта 2
Сила твоя — в ветрах, тех, что поют от души песни разгульные, листвой шуршат опавшей, в волосах твоих золотыми нитями играют...
Лечат голову твою, мыслей глупых воронье разгоняют, а меняя свое направление, к переменам готовят. И ты будь готова!
Не каждая перемена ведет к улучшениям, но чтобы что-то улучшить, нужно что-то изменить.
Карта 3
Сила твоя в глуши лесной, на полянах, где травы растут дикие, среди деревьев, что шепчут тебе листвой опавшей.
Когда мысли одолели грустные, когда на сердце печаль, а в душе тоска, приходи на опушку, обними деревце, попроси помощи. Говори с цветами лесными, с травами, с птицами.
В лесу тебя никто не увидит. А ты в лесу увидишь себя.
Карта 4
Сила твоя — рядом с тобой всегда. Мама. Мамочка. Кровь твоя. Начало начал.
Тысяча матерей, стоящих за тобой, обнимают тебя. Берегут тебя каждый миг, час за часом, день за днем. Только представь, как далеко разлились твои реки.
Где исток? Где твое начало? Оглянись. Благодари. Принимай. Прощай. Обнимай. Люби...
Карта 5
Сила твоя в светлой душе живет, обидами не наполненной.
Не тяни за собой боль разочарований, не сели в душе своей печали да горести. Умей прощать, в прощении — великая сила. Учись прощать не только других, но и себя.
Вдохни семь раз глубоко, умойся водой студеной да улыбнись себе чистой и сильной! Обида разрушает. Прощение исцеляет. Умение прощать освобождает душу...
Карта 6
Сила твоя — в вере твоей.
Вера чудеса творит, линии на ладонях разворачивает. Веришь — значит, есть. Значит, существует. А не веришь — значит, нет и не сбудется никогда.
По вере твоей в хорошее и сбудется все, что задумано, чудеса случатся, мечты явью обернутся, только верить не забывай. А разуверишься в плохом, так и отвернешь от себя дурное всякое.
Не верую — значит, и нет его, не случится.
Карта 7
Сила твоя — дом. Дом в сердце живет. А корешки в душе.
Дом — не место, а состояние. Бывает, есть у человека место, а души в нем нет: ночлежка. А бывает, нет его, места, есть звезды да облака, а душа и рада, корешки в землю опустит и пойдет гнездышко вить, место домом делать, веточка за веточкой, камешек по камешку.
Дом твой там, где душе тепло да уютно. Дом там, где ты. Береги дом в своем сердце. А место всегда найдется.
Карта 8
Сила твоя — в храме твоем, где душа с рождения живет, из глаз-оконцев выглядывает, светом мир радует.
Просит душа — береги и сохраняй, заботься, содержи храм в чистоте и порядке. Чаем целебным с травами лесными пои, ягодами дикими да спелыми балуй. На отдых время не жалей да сон здоровый береги. Лень из храма метлой гони, не давай ей долго залеживаться.
Не ругай свой храм, не обижай, а слушай и люби! Помни, что у души твоей много планов на него, недаром же она этот храм выбрала...
Завершаем практику
Даже просто выбрать карту и забрать послание — уже целый акт внимания к себе, и он не пройдет бесследно. Но вы можете усилить эффект и придумать, а затем физически выполнить действие для обретения силы и наполнения себя энергией — исходя из послания.
Например, мне выпала карта 6, и я завершила практику написанием письма: в нем сформулировала одну свою мечту и в конце красным цветом выделила: верю, что сбудется. Посмотрим, что из этого выйдет, но настроение улучшилось мгновенно!
Желаю и вам того же, а благодарность принимаю лайками и комментариями.
Также напоминаю о своем Телеграм-канале, где еще больше поддерживающих посланий, карт и шуток. Приходите, вам здесь рады: