Последние дни - это не просто астрономические события. На Солнце произошли очень мощные выбросы энергии, которых еще не было. Эти вспышки вытесняют все, что больше не соответствует новым вибрациям.
Солнечные вспышки, рост вибраций Земли, перестройка коллективного поля - все это запускает ускоренную трансформацию.
Тело реагирует. Сон нарушается. Эмоции скачут. То пустота, то вдохновение, то желание исчезнуть, то энергия бьет через край. Кто-то чувствует давление на макушку, шум в ушах, тепло в груди.
Это вход в новую волну энергии.
Энергия входит туда, где тонко, вытягивая наружу все, что мы привыкли прятать.
У каждого из нас свой уровень зрелости, свои уроки, свои незавершенные истории. И чем дольше человек жил «на автомате», тем сильнее сейчас идет встряска.
Продолжительность этого периода зависит от вашей готовности перестать сопротивляться изменениям.
Старые способы больше не работают, потому что решать новые задачи старым сознанием невозможно.
Из старых вибраций нельзя построить новые отношения, улучшить здоровье, изменить финансовый поток, выйти на новый уровень жизни.
Может быть вы пробовали действовать так же, как всегда: давить, терпеть, контролировать, объяснять, спасать, доказывать… Но это не дает результат.
Потому что мы вошли в другую вибрационную частоту.
И первый шаг - поднять свои вибрации, изменить внутренний настрой, перестать питать старую энергию.
Когда мы поднимаем собственную энергию, то ответы всплывают сами, решения приходят легче, ситуации решаются.
Мы не можем менять других. И не должны.
Мы можем только собирать себя, целостность, внутреннюю ясность и силу.
Тогда мир вокруг меняется сам - как отражение нового состояния.
Когда внутри есть дыры, мы притягиваем людей и ситуации, которые их усиливают.
Когда мы исцеляем эмоции, трансформируем старые программы, очищаем разум - Вселенная выстраивает для нас совершенно другую реальность.
Все в этом мире - про наш рост. Вселенная не наказывает и не проверяет.
Здесь достаточно всего: возможностей, любви, ресурсов, путей, решений. Но чтобы в это войти, нужно измениться изнутри. Потому что снаружи нет ничего, что не начинается внутри нас.
Мы не становимся другими. Мы становимся собой настоящими. А Вселенная просто отвечает на это.
Что помогает пройти этот период мягко и осознанно?
1. Снизьте темп и дайте телу адаптироваться.
Сейчас тело работает на повышенной нагрузке: нервная система перестраивается, чакры очищаются, меняется поток энергии.
Поэтому не заставляйте себя «взять себя в руки», не давите на себя. Нужно, наоборот, замедлиться.
2. Пейте больше воды.
Вода помогает очищать клетки, выводить токсичные эмоции, снижать внутренний «перегрев».
3. Дышите глубоко и осознанно.
Энергетический скачок «поднимает» напряжение вверх - в голову, грудь, макушку. А дыхание возвращает энергию в тело, в центр, в заземление.
Периодически делайте 5 глубоких выдохов через рот - они мгновенно снижают перегруз.
4. Заземляйтесь каждый день.
Важно подключать энергию Земли: прогулки, контакт стоп с полом, осознанные шаги, визуализация корней.
Заземление снижает тревогу и возвращает стабильность.
5. Не подавляйте эмоции.
Сейчас наружу может выходить все, что было спрятано годами: обиды, злость, страхи, слезы, старые боли.
Разрешите себе все это проживать, не удерживайте.
6. Перестаньте цепляться за старое.
Не цепляйтесь за людей, прошлые роли, старые мечты, привычки, способы выживания.
Пусть уходит то, что давно отжило. Освободите пространство для нового.
7. Удерживайте фокус не на проблеме, а на состоянии.
Если держать внимание на хаосе - хаос усилится. Если держать на спокойствии - появится ясность. Т.е. энергия поднимается там, где наш фокус.
Если вы сейчас чувствуете напряжение, это значит, что ваше поле перестраивается под новый уровень вибраций.
---------------------
Чувствуете ли вы сейчас перемены? Что происходит с вами, с вашим телом? Что больше всего проявляется у вас сейчас? Поделитесь в комментариях.