Многие думают: гипертония только у пенсионеров. А вот и нет! Стресс, сидячая работа, вредные привычки и тонометр зашкаливает. Если выбрать правильную нагрузку, сосуды начнут работать по-другому. 💪🏊♂ ВАШ СПОРТ ПРИ ГИПЕРТОНИИ плавание или аквааэробика. Вода снимает лишнюю нагрузку с сердца, давление естественным образом стабилизируется. 3-4 раза занятий в неделю снижают давление примерно на 7–10 мм рт. ст. 💚 Магний В6 ФОРТЕ рекомендуется в комплексной терапии, расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, снимает спазмы и способствует снижению артериального давления. Часто дефицит магния одна из причин развития гипертонии! На OZON 👉 https://ozon.ru/t/IFtG3jY 😬 Появляется хруст в коленях? Это подкрадывается остеоартроз. 💪🚴♀ ВАШ СПОРТ ПРИ ОСТЕОАРТРОЗЕ велотренажер или сайкл-кардио тренировка. Нагрузка на суставы циклическая, плавная. У вас нормализуется кровообращение, начинают интенсивно функционировать сосуды и капилляры. Разрабатываются суставы и связки. 💚 Рекомендуем Остеонорм! Э
🤭 После 30 лет давление может подскочить даже у тех, кто всегда был якобы в форме!
3 декабря3 дек
1 мин