Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
pohudeypp

Запеканка с творожным сыром

Запеканка с творожным сыром🥯 Ингредиенты: ✔️Руккола - 150 гр ✔️Шпинат - 150 гр ✔️Сыр творожный с зеленью - 1 упаковка ✔️Яйца - 4 шт ✔️Оливковое масло - 1 ст.л ✔️Соль, перец - по вкусу Способ приготовления: ➡️В жаропрочную форму выложить рукколу, шпинат и весь сыр. ➡️Сверху разбить яйца, слегка присыпать солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом. ➡️Запекать при 190°C 30 минут. ➡️Достать форму и аккуратно перемешать, чтобы объединить сливочность сыра и нежность зелени. ➡️Подавайте горячим, идеально сочетается с хлебом или тостами. Кбжу на 100 грамм ~ 143 ккал ~ белки 9/ жиры 10/ углеводы 1,6 Приятного аппетита! #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ

Запеканка с творожным сыром🥯

Ингредиенты:

✔️Руккола - 150 гр

✔️Шпинат - 150 гр

✔️Сыр творожный с зеленью - 1 упаковка

✔️Яйца - 4 шт

✔️Оливковое масло - 1 ст.л

✔️Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

➡️В жаропрочную форму выложить рукколу, шпинат и весь сыр.

➡️Сверху разбить яйца, слегка присыпать солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом.

➡️Запекать при 190°C 30 минут.

➡️Достать форму и аккуратно перемешать, чтобы объединить сливочность сыра и нежность зелени.

➡️Подавайте горячим, идеально сочетается с хлебом или тостами.

Кбжу на 100 грамм ~ 143 ккал ~ белки 9/ жиры 10/ углеводы 1,6

Приятного аппетита!

#рецепты

ПП И ПОХУДЕТЬ