Ассертивность — это умение открыто и уверенно выражать свои мысли, чувства и потребности, при этом уважая права и чувства других людей

Ассертивность — это умение открыто и уверенно выражать свои мысли, чувства и потребности, при этом уважая права и чувства других людей. Та самая «золотая середина» между пассивностью, когда мы молчим и уступаем, и агрессией, когда давим на окружающих. Это про уважение — к себе и к другому человеку.

#искусствожить