Треугольник Драмы - это другое название многим известной конструкции "Преследователь-Жертва-Спасатель". Автор концепции - Стивен Карпман, транзактный аналитик.
Со временем его идеи получили развитие и осмысление в других методах. Я опираюсь на идеи Дженей Уанхолд и Франца Рупперта.
Готовилась к выступлению на Психологическом фестивале с мастер-классов про роли треугольника в отношениях терапевт-клиент. Мне помогает структурировать мысли написание текстов. Делюсь некоторыми интересными идеями.
Мысли про Спасателя, которые я выписала при подготовке:
🔹У каждой роли треугольника "Преследователь-Жертва-Спасатель" есть свои бонусы и свои системные функции, которые усложняют выход из треугольника
🔹 Треугольник складывает и запускает его динамики - Спасатель
🔹 У Жертвы мало шансов выйти из этой позиции, т.к. мало ресурсов, её потребности не удовлетворены, а Спасатель даёт надежду, что удовлетворит ее потребности
🔹 На самом деле Спасатель никогда не удовлетворит потребности Жертвы, т.к. будет для неё то, что хотел бы, чтобы сделали для него, т.е. всегда будет пытаться закрыть у Жертвы свои потребности
🔹 Таким образом, истинные потребности Спасателя так же остаются всегда неудовлетворенными. Через спасательство закрывается только потребность быть хорошим и правильным
❓Как узнать, что вы - Спасатель?
После помощи кому-либо вы мгновенно чувствуете себя опустошенным и обманутым, т.е. Жертвой, и говорите примерно: "Да я же всего лишь хотел(а) помочь!"
Наблюдения с мастер-класса
На мастрер-классе кроме теории, мы ставили психодраматическую скульптуру про взаимодействие терапевта и клиента и то, как меняются их ощущения, если внутри выходит на первый план жертва, агрессор или спасатель. Ведь эти роли в треугольнике постоянно меняются. Вот мы и прикинули смену в модели условной сессии.
Получилось живо и информативно. Удалось отследить, Ка меняется атмосфера между терапевтом и клиентом, когда взаимодействуют их внутренние части. Очень точно передали, что и как меняется.
Например, когда в терапевтическом пространстве взаимодедействую ж-а-с, и терапевт, и клиет ощущают, что происходит что-то не то.
Когда у клиента актуализируется жертва, он не соотносит это со своим запросом, ему кажется, что это внутри отношений с терапевтом он "не такой" и "делает не то" (стыд и вина).
Когда у терапевта актуализируется агрессор, он чувствует злость, но сразу же чувствует неудобство, нельзя злится, надо срочно что-то с этим сделать (и он теряет на это время из внимания клиента).
После ряда смены ролей у обоих, пришли к статистически часто встречающейся картине: у клиента актуализируется спасатель. И клиент говорит: "Ну я и так тревожный, всё контролирую, ну надо ещё и тут держать всё под контролем. Сложно, но привычно".
К этому мы пришли, когда у внутренних персонажей была свобода действий. Они сами выбирали, когда кто из них выходит. В любой момент мог выйти и агрессор, и жерства, и спасатель - как у клиента, так и у терапевта.
А потом посмотрели то же самое, но когда психолог помнит о своей терапевтической позиции, готов прояснять в процессе, берет на себя ответсвенность за безопасность в терапевтическом пространстве.
Как только терапевт сказал: "Я тоже чувствую, что что-то не то, и хочу это прояснить, потому что это важно для нашей работы, а я здесь работаю для тебя", внутреняя команда ж-а-с призадумалась и отошла в сторонку. Как только отошла команда терапевта, отошла и команда клиента. Представители обеих сторон заявили, что пора искать другие места для выхода.
И это прямо повлияло на клиента: ему стало спокойно.
А потом мы ещё поставили фигуру супервизора для терапевта. Тут уже и терапевту стало совсем хорошо.
Теперь терапевт хорошо видит клиента и готов работать. Клиенту спокойно внутри работы с терапевтом.
Мне было очень интересно, насколько модель сможет отразить то, что я много видела в теории и практике. Отразила! Это здорово, потому что можно очень наглядно прощупать происходящее, даже если своего опыта тут пока нет.