Света про психологию

Одна из идей, которые мне очень приглянулись в реляционном психоанализе состоит в пересмотре идеи переноса и контрпереноса. Перенос - это бессознательный психологический механизм, при котором человек проецирует свои чувства, эмоции и модели поведения, сформированные в прошлом, на терапевта. Контрперенос - это реакция психолога на клиента, когда специалист бессознательно проецирует на клиента собственные эмоции и реакции. Простыми словами, это когда терапевт начинает испытывать к клиенту чувства, которые на самом деле связаны с его собственным опытом, а не с реальными качествами или действиями клиента. В классическом психоанализе и то, и другое, считалось "ошибкой". Проекции переноса становились объектом для разбора на сессии. То, что чувствовал аналитик в контрперносе - считалось непроработанностью специалиста, которая мешает в этой работе и подлежало супервизии и личной терапии. Реляционные аналитики смотрят на взаимодействие двух людей в кабинете,  психолога и клиента, как на гораздо более живой и подвижный процесс в моменте времени. Тогда контрперенос (реакции и чувства терапевта) могут содержать не только проекции психолога, но и улавливать то клиентское, что сам клиент ещё не осознал или не готов вынести в терапию, но оно актуальное и "просится". А перенос (реакции клиента на психолога в процессе работы) как раз таки может содержать эмоции, реакции, переживания терапевта, которые он не готов в себе признать. То есть всё становится совсем наоборот: содержимое контрпереноса может содержать полезное для движения клиента в терапии. А содержимое переноса - то, что терапевту стоит признать в себе и разобрать. Мне эта точка зрения ближе, потому что за свою почти 9летнюю частную практику я уже сталкивалась с контрпереносом, который не про меня, а про клиента. Как разобраться что к чему? Мне тут помогает знать себя, как терапевта. Устойчивое нахождение в своей профессиональной идентичности. Понимание, что работаю я. Не мои знания, опыт, инструменты. В первую очередь - я, глубинный психолог, вот с такими знаниями и вот с таким опытом, использующая вот такие инструменты и интервенции. И регулярные супервизия + интервизии. Даже если нет запроса - просто посидеть в профессиональном поле с коллегами. И с запросами - даже если нет острого случая. Чтобы "причесать" и разобрать что к чему. Что - моё, что - клиентское, и что брать в помощь в работу.