Как ножки морской звезды могу испортить вечер?
Вчерашняя домашка по Английскому языку испортила вечер всем. Потому что — я не знала, что у морской звезды есть маленькие ножки.
И вот сидишь над этим заданием, пытаешься сопоставить простые вещи, а голова будто ватная.
Мысль не цепляется, внимание скачет, терпение на нуле.
И в какой-то момент я поймала себя на мысли:
дело ведь не в домашке и даже не в «морской звезде».
Когда мы устаём,
даже мелочи становятся задачами уровня “Эверест”.
Мозг грузится дольше, тело реагирует острее,
и ты становишься другой версией себя — рассеянной, тревожной, раздражительной.
Мы ведём дом, работу, детей, бесконечные бытовые процессы… и при этом требуем от себя быть собранными и ясными.
Но ресурс — не бесконечный.
И если его не пополнять, даже «ножки морской звезды» ломают мозг.
Декабрь стучится в двери, темп растёт, вокруг суета,
а внутри у многих — пустота и усталость.
Это нормально.
Это естественно.
Это значит, что тело просит:
«Дай мне 20 минут. Дай мне шанс восстановиться».
Именно поэтому я решила сделать первый день моего Интенсива Неделя наполнения энергии с 10 декабря открытым.
Чтобы каждая могла прийти, попробовать практику
и почувствовать, как внутри становится немного тише, ровнее и спокойнее.
Приходи на открытый день и почувствуй на себе, как работает «Неделя наполнения энергии»,
напиши мне слово СНЕГ ❄️ и заходи в группу.
