Какие активы должны быть в ежедневном уходе: ориентируемся на ингредиенты, которые перекочевали из косметологии и инвестируем в молодость без аппаратного вмешательства.
В погоне за молодостью многие женщины прибегают к пластическим операциям, однако сегодняшний тренд на «естественное старение» стимулирует отказаться от хирургии и сделать выбор в сторону использования превентивных мер сохранения красоты.
Тем не менее в таком подходе есть свои трудности с выбором действительно эффективных средств. На полках куча баночек и каждая обещает избавить от сухости, морщин, воспалений, вернуть коже былое сияние. Со всех сторон буквально заваливают советами о том, как омолодиться: советуют аппаратную косметологию, уколы красоты, массажи, пилинги, сыворотки, дорогие кремы, маски.
В эпоху широкого выбора косметических средств полезно разбираться в составе продукции на уровне химических компонентов.
Почему кожа стареет?
Чтобы понимать, какие активы действительно работают, стоит знать основные причины старения кожи. Старение – это многофакторный процесс, в котором ключевую роль играют:
- Окислительный стресс
УФ-излучение, загрязнения, стресс и даже собственный метаболизм кожи создают реактивные кислородные виды (ROS).
Эти молекулы повреждают клетки, запускают воспаление и активируют ферменты – матриксные металлопротеиназы, которые разрушают коллаген и эластин. Именно это приводит к морщинам, дряблости и потере упругости.
- Окисление липидов
Липидная мантия кожи повреждается, нарушается барьерная функция. Отсюда сухость, чувствительность, тусклость.
- Замедление синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты
С возрастом клетки-фибробласты работают медленнее. Уменьшение коллагена отражается в появлении складок и морщин, а снижение гиалуроновой кислоты на ухудшении увлажненности и объёме кожи.
- Гормональные изменения
Падение уровня эстрогенов (особенно после 35-40 лет) снижает плотность дермы, скорость регенерации и удержание влаги.
- Загрязнение окружающей среды
Азотистые соединения, смог и тяжёлые металлы усиливают образование реактивных азотистых видов, которые повреждают белки и липиды кожи.
- Замедление клеточного обновления
Клетки эпидермиса обновляются всё медленнее, поэтому кожа выглядит тусклой, неровной, появляются заломы и шероховатости.
Таким образом, кожа стареет из-за сочетания внутренних и внешних химических процессов. Тогда какие средства способны нивелировать их влияние на состояние лица?
По своей цели почти вся косметика относится к антиэйдж: основная ее функция – отсрочить проявление возрастных изменений или сгладить существующие, свести несовершенства к нулю, то есть сделать так, чтобы вас радовало собственное отражение в зеркале.
В каждом косметическом средстве есть рабочий актив или комплекс этих активов – вещества, которые как раз и отвечают за работу продукта в целом, результат, или же его отсутствие. Поэтому всегда полезно разбираться в активных ингредиентах, их действиях и сочетаниях хотя бы на базовом уровне.
Какие активы стоит искать в составе:
- Гиалуроновая кислота – мощный увлажняющий компонент, который удерживает влагу в клетках, а также сохраняет кожу упругой и эластичной. Гиалуроновая кислота естественным образом вырабатывается клетками организма и присутствует в дерме, суставных жидкостях, хрящах, стекловидном теле глаза, участвуя в регенерации и восстановлении тканей. При этом, с возрастом ее выработка в организме замедляется. По схожей причине истощения запасов коллагена в коже происходит замедление клеточной регенерации и, как следствие, преждевременное старение, поэтому гиалуроновая кислота в ежедневном уходе рекомендуется на постоянной основе.
В эстетической медицине гиалуроновую кислоту вводят для заполнения морщин, восстановления объема лица и коррекции контуров.
В отличие от ботокса, она не блокирует нервно-мышечную передачу, а работает исключительно как заполнитель. Гиалуроновую кислоту также принимают внутрь, но в косметике она используется прежде всего для:
- глубокого увлажнения,
- уменьшения морщин,
- улучшения рельефа кожи.
В продуктах True Alchemy содержится гиалуроновая кислота трех видов молекулярного веса.
Высокомолекулярная гиалуроновая кислота действует на поверхности кожи, образуя гидромембрану, которая предохраняет клетки от потери влаги.
Среднемолекулярная гиалуроновая кислота способствует регенерации клеток, повышает защитные свойства кожи.
Низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает в глубинные слои эпидермиса, восполняет природный запас гиалуроновой кислоты, стимулирует выработку коллагена, нехватка которого становится особенно заметной после 35-40 лет и проявляется в виде морщин и потере эластичности кожи.
— сыворотка Pure low hyaluronic acid 1,3%
— крем Hyaluronic Acid 1% + Betaine 1%
- Коллаген – это основной белок, который составляет около 30% всех белков в организме человека. Коллаген подобен клею, который скрепляет ткани, придавая им силу и структуру. С возрастом его выработка снижается, что приводит к появлению морщин, снижению плотности костей и ослаблению суставов. В косметике коллаген обладает достаточно широким функционалом:
- оказывает омолаживающее и увлажняющее действие;
- возвращает коже лица мягкость и упругость;
- разглаживает;
- создает на коже защитный влагоудерживающий слой, благодаря чему она долгое время остается увлажненной;
- ускоряет регенерацию, позволяя быстрее заживлять ожоги, порезы и язвы.
Эффективность коллагена в составе косметики не обладает достаточной доказательной базой, насколько коллаген в составе крема или сыворотки сможет встроиться в структуру дермы? Лучше всего искать активные компоненты, стимулирующие выработку собственного коллагена: витамин С, ретинол, гликолиевая кислота, пептиды.
- Витамин С – мощнейший антиоксидант и сильный восстановитель:
- нейтрализует свободные радикалы,
- защищает от фотостарения,
- улучшает тон кожи,
- стимулирует синтез коллагена в коже,
- защищает внутриклеточные структуры от окислительного стресса и, как следствие, преждевременного старения.
Стабильные формы аскорбиновой кислоты используют для отбеливания веснушек, пигментных пятен, постакне и улучшения состояния кожи с первыми возрастными изменениями.
В продуктах True Alchemy Vitamin C основной актив Ascorbyl Glucoside – устойчивая форма, которая проявляет свою активность на протяжении всего срока годности продукта.
— сыворотка Vitamin C 3%
— сыворотка Vitamin C 5%
— сыворотка Vitamin C 13%
— крем Vitamin C 2,0% + Glyceryl Glucoside 0,9%
- Ретиноиды – вещества, входящие в группу витамина А. Ретинол – актив с повышенной внутриклеточной активностью и эффективный компонент для омоложения:
- стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
- ускоряет клеточный обмен;
- борется с пигментацией;
- помогает при акне.
Ретинол имеет широкую многолетнюю доказательную базу, но отличается нюансами в виде противопоказаний и адаптации кожи. Например, без крема SPF 50+ не обойтись, а если вы в ожидании малыша – ретинол и вовсе придется исключить.
Липосомальный ретинол – это актив, заключенный в специальные сферы, фосфолипидные липосомы, которые защищают его от распада, транспортируют ретинол глубоко в эпидермис без раздражения, помогая максимально снизить риск ретинизации, характеризующейся покраснением и интенсивным шелушением.
— крем Liposomal retinol 0,2% + niacinamide 3%
— сыворотка Liposomal retinol 0,4%+ Squalane
- Бакучиол – растительный «аналог» ретинола. Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, уменьшает пигментацию и запускает обновление клеток, которое с возрастом замедляется. Бакучиол – более мягкая альтернатива ретинолу: его можно использовать в любое время года, он фотостабилен и имеет меньше противопоказаний.
— сыворотка Bakuchiol 1%+ Zinc 2% + Salicylic Acid 2%
— сыворотка Bakuchiol 0,8% + Tocopherol
- AHA-кислоты. Для борьбы с возрастной пигментацией, дряблостью и морщинами отлично подойдут AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты, фруктовые кислоты), а именно: гликолевая, лимонная, молочная, яблочная, винная.
- мягко отшелушивают,
- обновляют ороговевший слой эпидермиса,
- стимулируют регенерацию кожного покрова, синтез коллагена и эластина,
- разглаживают мелкие морщины.
— сыворотка Lactic acid 9% + low hyaluronic acid
— гель для умывания AHA/BHA
- Пептиды – соединения, построенные из аминокислот, образующие цепочные белковые (протеиновые) связи, строительный материал белков (таких как коллаген, эластин, кератин).
- улучшают упругость,
- сокращают морщины,
- повышают эластичность кожи.
Молекулы пептидов меньше молекул белка, поэтому им проще проникать через роговой слой эпидермиса, что говорит о высокой биодоступности. Известно более шестисот видов пептидов, используемых в косметологии, но обобщенно их работа направлена на активизацию процессов обновления кожи, уменьшение морщин, повышение упругости и эластичности.
Например, пептиды-миорелаксанты расслабляют нервные импульсы и мышцы, замедляя их сокращения, за счет чего мимические морщины разглаживаются, коже возвращается тонус и сияющий вид.
— крем Multi-peptide complex 6% + Squalane 5% + Phytoceramides 1%
— сыворотка Botox effect: Peptides 5% + Niacinamide 3%
При правильном подходе комбинация этих активов в составе создает видимый эффект, но все-таки не стоит игнорировать главное правило: здоровая и молодая кожа – это не только результат регулярного и качественного ухода за ней, а также отражение вашего образа жизни и здоровья, как физического, так и ментального.
