Зимой наша кожа подвергается дополнительному стрессу из-за низких температур, ветра и сухого воздуха. Чтобы избежать неприятных последствий, заведующая дерматомикологическим отделением №2 Клиники кожных и венерических болезней УКБ №2 СГМУ им. В.И. Разумовского Анастасия Пляченко поделилась рекомендациями по уходу за кожей в холодное время года.
По словам эксперта, одним из ключевых пунктов зимнего ухода является использование солнцезащитных средств. Многие игнорируют их зимой, полагая, что защита от ультрафиолета важна лишь летом. Между тем не стоит забывать, что солнечные лучи действуют негативно независимо от сезона и наносят значительный ущерб коже.
«Даже если у вас нет проблем с кожей, фотозащита необходима абсолютно всем и круглогодично. Зимой солнечные лучи отражаются от снега, что усиливает ультрафиолетовое излучение. Поэтому мы настоятельно рекомендуем использовать солнцезащитные средства как детям, так и взрослым, перед выходом на улицу»,- подчеркивает врач.
Второе важное направление – уходовые процедуры, прежде всего увлажнение кожи. Постоянное пребывание в помещениях с сухим воздухом, горячие ванны и бассейны усиливают обезвоженность эпидермиса. Чтобы этого избежать, рекомендуется применять увлажняющие крема и сыворотки. Это не только помогает восполнить потерю влаги, но и является профилактикой различных кожных заболеваний.
Кроме того, эксперт Саратовского медуниверситета напоминает о негативном воздействии мороза. Для эффективной защиты разработана особая категория косметики – колд-кремы. Такие продукты содержат компоненты, формирующие невидимый защитный слой, защищающий кожу от холода и ветра. Благодаря этому снижается риск появления раздражения, инфекций и аллергических реакций.
Соблюдение простых рекомендаций поможет сохранить кожу здоровой и привлекательной даже в суровую зимнюю погоду, избежав многих неприятных последствий.