Про социальщину и отношения: три тройки для удобства запоминания

3 главных стремления в социальных контекстах:

• стремление к точному и/или правильному (пониманию, выбору и т.п.);
• стремление получать одобрение и принятие;
• стремление управлять своим Я-образом (подтверждать, поддерживать, выражать, защищать и/или улучшать представления о себе).

3 возможные точки внимания при конфликтах:

• непосредственно предмет спора;
• как текущая конфликтная ситуация отражается на отношениях;
• Я-образ и собственное достоинство.

3 стратегии простых решений:

• прислушаться к какому-то авторитету;
• взять пример с окружающих;
• найти и использовать готовое решение.

Эти три тройки прикладываются ко многим вариантам того, как может протекать конфликтная ситуация:
первая тройка схватывает причины зарождения;
вторая – указывает, на чём люди могут фокусироваться уже в процессе, и намекает на соответствующие стратегии поведения в конфликте;
третья – указывает на источники простых решений, к которым нередко прибегают.

Играться с тройками можно по-разному. В качестве примера приведу задачку на разграничение, которую ставит вопрос:

ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ОПРАВДАНИЯ ОТ ОБЪЯСНЕНИЙ?

Пробую...

ОПРАВДАНИЯ:

• возникают скорее из стремления получать одобрение-принятие и стремления управлять своим Я-образом, чтобы БЫТЬ ОПРАВДАННЫМ, чтобы быть хорошим;
• в процессе оправданий внимание больше фокусируется на Я-образе и собственном достоинстве (эгоцентричная фокусировка);
• сопровождаются тревогой и по сути являются избеганием (движение ОТ кнута, угрозы), отчего зачастую выражаются сбивчиво.

ОБЪЯСНЕНИЯ:

• возникают скорее из стремления к точному и/или правильному;
• в процессе объяснений внимание больше фокусируется на предмете разговора и на собеседнике (децентричная фокусировка: "Как конкретно это и конкретно для него могло бы быть ЯСНЕЕ?");
• здесь больше спокойствия, учёта обратной связи от собеседника, размеренности и движения К прянику (взаимопониманию).

Вот такая у меня получилась система различений. На всякий случай подчеркну, что она не претендует на истинность, а всего лишь иллюстрирует то, как можно упражняться с тройками и прояснять (оформлять) для себя понятия.

Автор: Григорий Наташенков
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru