Такая запеканка универсальна — подходит на обед или ужин, а продукты есть почти у всех под рукой. Время приготовления: 1 час
Сложность: легко, подойдёт для новичков
Калорийность: 220–280 ккал на 100 г 1. Подготовка ингредиентов 2. Фарш 3. Формируем запеканку 4. Яичная заливка 5. Окончательная сборка и запекание 6. Подача
Такая запеканка универсальна — подходит на обед или ужин, а продукты есть почти у всех под рукой. Время приготовления: 1 час
Сложность: легко, подойдёт для новичков
Калорийность: 220–280 ккал на 100 г 1. Подготовка ингредиентов 2. Фарш 3. Формируем запеканку 4. Яичная заливка 5. Окончательная сборка и запекание 6. Подача
...Читать далее
Такая запеканка универсальна — подходит на обед или ужин, а продукты есть почти у всех под рукой.
Время приготовления: 1 час
Сложность: легко, подойдёт для новичков
Калорийность: 220–280 ккал на 100 г
📝 Что понадобится (на 4-6 порций):
- Картофель — 800 г (5-6 шт.)
- Мясной фарш (свинина/говядина/курица) — 500 г
- Лук — 1 крупная головка
- Яйца — 2 штуки
- Молоко — 100 мл
- Сыр твёрдый — 80-100 г
- Соль, перец — по вкусу
- Масло сливочное — для смазки формы/«верха» запеканки
- Растительное масло — для жарки
👩🍳 Пошаговое приготовление:
1. Подготовка ингредиентов
- Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками (толщина 2–3 мм).
- Лук мелко нарезать кубиком.
- Сыр натереть на крупной тёрке.
2. Фарш
- В сковороде разогреть немного масла и обжарить лук до лёгкой прозрачности (2-3 минуты).
- Добавить в лук фарш, обжарить до готовности, посолить и поперчить. Весь лишний сок выпарить.
3. Формируем запеканку
- Форму для запекания смазать сливочным маслом.
- Выложить слой картофеля, немного посолить и поперчить, затем половину фарша, снова картофель/фарш и завершить картофелем.
4. Яичная заливка
- В миске взбить яйца с молоком и щепоткой соли.
- Равномерно залить запеканку яичной массой — она придаст сочность и «скрепит» блюдо.
- Сверху разложить кусочки сливочного масла.
5. Окончательная сборка и запекание
- Запекать в заранее разогретой до 180°C духовке 35–40 мин.
- За 10 минут до готовности посыпать тёртым сыром — получится «шапочка».
6. Подача
- Запеканку лучше чуть остудить, чтобы её удобно было нарезать.
- Подавать с зеленью и свежими овощами или со сметаной.
💡 Советы:
- В фарш можно добавить чуть чеснока или любые специи, которые любите.
- Мясо можно сделать из курицы — будет диетичней.
- Если нет сыра — залить просто молоком с яйцом, тоже получится вкусно.
- Картофель должен быть нарезан тонко — иначе «низ» может не пропечься.