Главная мышца, которую нужно тренировать — это самодисциплина

В ответ на пост

Главная мышца, которую нужно тренировать — это самодисциплина. Ни бицепсы, ни грудь и не что-то в этом роде. Натренировав самодисциплину, всё остальное приложится само собой.

И тренажёрный зал отличный пример: часто у тебя не будет желания идти на тренировку. Но нужно перебороть это изначальное нежелание. А потом доходишь до такого состояния, что кайфуешь и думаешь: «Как классно, что сегодня пошёл в зал».