38% от всех болезней в развитых странах составляют психические расстройства!
(данные ВОЗ, 2022 год)
По мотивам конференции «Зейнарниковские чтения» 2025 г, МГППУ
( по докладу Холмогоровой А. Б)
Главные эпидемии нашего времени:
⚫Депрессивные и тревожные расстройства
⚫Кардиологические заболевания
⚫РПП и ожирение
⚫Зависимости (компульсивное переедание, алкоголь, наркотики, проблемное пользование интернетом)
Высокий уровень коморбидности! (то есть сочетания с другими заболеваниями)
Как современные ДЕСТРУКТИВНЫЕ ценности трансформируются в психическую патологию:
На уровне макросоциума:
🔴Увеличивают риск:
Социальный и учебный стресс и продвижение деструктивных способов его снижения:
- культ успеха и достижений,
- тирания показателей (перегрузки и конкуренция, проф.стресс и выгорание учителей;
- пропаганда в интернете ценности успеха и совершенства, РПП, суицидов, самоповреждений, алкоголя, наркотиков и психостимуляторов
🟢 Снижают риск
Возрождение ценности сотрудничества и педагогики сотрудничества
- доступность сервисов психического здоровья
- отказ от педагогики воздействия
- культа рейтингов и показателей в образовательных учреждения
- создание групп поддержки в интернете и т.д.)
На уровне семьи:
🔴Увеличивают риск
Высокий уровень семейных дисфункций:
- социально неблагополучные семьи (алкоголь, бедность, жестокое обращение, разводы и т.д.):
- семьи с культом успеха и достижений (высокий уровень критики, завышенные требования)
🟢 Снижают риск
- семьи, где безопасно и комфортно. Среда, в которой услышат
- помощь неблагополучным семьям, регулярное психообразование и консультирование родителей в школах педагогами-психологами
На уровне личности:
🔴Увеличивают риск
- социально предписываемый перфекционизм
- объектная (пассивная) и негативная позиция в учебе
- хроническая учебная неуспешность
- симптомы депрессии, соц.тревожности, РПП
- черты пограничного личностного расстройства (импульсивность, враждебность)
- низкий социальный интеллект
🟢 Снижают риск
- высокий уровень самоэффективности
- субъектная (активная) позиция в учебной деятельности
- высокий социальный и эмоциональный интеллект
На уровне взаимоотношений с другими:
🔴Увеличивают риск
- низкий уровень поддержки
- цифровое одиночество
- дефицит коммуникативных навыков
- буллинг, кибер-буллинг
🟢 Снижают риск
- высокий уровень социальной поддержки
- своевременное обращение за помощью к друзьям, близким и специалистам.
Главный протектор депрессии - качество наших отношений с другими людьми!
Главный вывод наиболее масштабного исследования факторов-протекторов депрессии за последние годы:
эмоциональная связь с другими людьми и умение и готовность обсуждать с ними свои переживания - главный протектор от депрессии.
«Самым выдающимся и намного оторвавшимся по влиянию от других параметров оказалась частота доверительных разговоров с другими и рассказы другим о себе, своих переживаниях и мыслях, а также встречи с семьей и друзьями - все это подчеркивает важный защитный эффект социальной связанности и социального единства»
(Smoller at al, 2020)
Автор: Егорова Олеся Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru