На связи Константин Богач. Вы просыпаетесь утром и чувствуете тяжесть. Одежда стала тесной, движения — скованными. Вы смотрите в зеркало и не узнаете того уверенного человека, которым себя помните. Вам за 35, вы знаете, как добиваться целей в карьере, или бизнесе. Но здесь, с собственным телом, что-то пошло не так. Обещания «начать с понедельника» не работают. Походы в тренажерный зал заканчиваются выгоранием. А вес… вес только копится, забирая с собой вашу энергию, уверенность и радость. Вы устали бороться. Вы просто хотите вернуть — легкость, контроль, ощущение себя хозяином своего тела. Что, если я скажу, что можно не бороться, а просто прийти к этому? Через 2 месяца вы: → Просыпаетесь с чувством легкости, а не разбитости. → Надеваете любимые джинсы без усилий и разочарования. → Ловите на себе взгляды и видите в зеркале человека, который вам нравится. → Улыбаетесь просто так, потому что внутри горит энергия и уверенность: «Я молодец. Я могу всё». → Перестаете постоянно думать о весе
Как тебе прийти к легкости в теле без диет и силы воли, если тебе 35+, а твой вес более 100 кг?
8 декабря8 дек
6
1 мин