«Я просто не конфликтная» или как мы позволяем себя обесценивать

«Я просто не конфликтная» или как мы позволяем себя обесценивать

На прошлой неделе я была на профессиональной встрече, где один мужчина, усмехнувшись, сказал:

«Ну, психолог… ясно. Наверное, всё время копаешься в чужих чувствах, а в жизни, как все женщины, перегорела».

И знаете… я даже не растерялась, просто посмотрела на него и спокойно ответила:

«Вы сейчас говорите про своё представление, не про меня.»

И разговор закончился. Мужчина даже афигел.

Я так сказала не потому что я “уверенная”, а потому что я знаю, где заканчивается он и начинаюсь я.

В этом плане я очень горжусь собой.

Личные границы, которые вы устанавливаете и держите, работают как самая лучшая сигнализация против навязывания ярлыков:

✔️"как все женщины",

✔️"как любой мужик",

✔️"как всякая мать".

И дают возможность прочувствовать и ощутить: это твоё — не моё. На уровне ощущения в теле и простого выражения своей мысли. Без раздумий и сомнений.

Не моя тревога, чувство вины, мнение, стресс наконец.