Почему ваши цели не работают?
Знакомая ситуация? Ставите цель, а она не достигается. Или достигается, но не приносит желаемого результата.
В этой статье я поделюсь с вами микро-практикой постановки целей
Очень важна правильная формулировка целей:
- Цель должна быть конкретной
- С четкими критериями выполнения
- С конкретным сроком
Формула работающей цели
Чтобы цель сработала, она должна отвечать вам на 5 вопросов:
- Конкретная (What?). Что именно вы хотите.
- Измеримая (How much?). Чем измерите результат (руб. кг. г. шт)
- Достижимая (How?). Реалистичная
- Актуальная (Why?). Созвучна с вашими приоритетами и убеждениями.
- Ограниченная по времени (When?). До какого дня и времени.
Главные ошибки
❌ Не работают цели, если:
- Нет чёткого срока. Например: до конца месяца…
- Не определены ресурсы. Непонятно, что использовать для достижения цели
- Нет плана действий. Не понимаем, с чего начать, что делать и чем закончить
- Цель не ваша. Навязанная обществом, родными, статусом, ожиданиями
Как сделать цель работающей?
✅ Три правила:
- Формулируйте цель в настоящем времени. Например: я построил двух этажный дом с синей крышей у которого…..
- Добавляйте эмоции. Например: рядом с этим домом я чувствую себя…
- Планируйте промежуточные результаты. Например: через неделю у меня есть… Через год у меня у же есть….
Практическое задание
Попробуйте прямо сейчас:
- Возьмите одну свою цель
- Переформулируйте по формуле, ответив на 5 вопросов
С какими сложностями вы можете столкнуться и как их преодолевать:
Самое сложное это принять, что часть целей, которые вы реализуете вам не принадлежат. Вы их взяли на себя, делая за кого-то их работу. А главное, что на этот анализ готов не каждый, так как многие проживают жизнь достигая “навязанную” цель, при достижении которой не испытывают радость.
Поэтому, первым шагом в направлении достижения целей будет наведение порядка. И начнем мы того, что ответим себе на вопрос: “Чего мы хотим на самом деле”. Только после этого, мы уже можем составлять цели, которые:
- Приближают нас к получению желаемого
- Приносят нам радость и удовлетворение
- Помогают нам чувствовать себя живым
А разобраться в этом просто, достаточно принять участие в моей авторской программе личностного роста, выбрав Курс №1 в Модуле I. “Как понять, чего я хочу на самом деле” и пройти 5 уроков.
Благодаря этим урокам вы поймете, на каком этапе находитесь сейчас и куда идти. Если готовы начать, ниже ссылка на мою программу личностного роста:
✅ ПРОГРАММА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА ✅
❓ А какие цели у вас не получилось достичь? Поделитесь в комментариях!
Вы прочитали эту статью, потому что искали:
#цели #целеполагание #мотивация #саморазвитие #успех #достижения #бизнес #личностныйрост #продуктивность #планирование